< 제목: 보어 효과 >
안녕하세요~
약사 이지향입니다.
양평군 약사회 약사님들~~
어젯밤에 만나서 정말 반가웠습니다.
양평군 약사님들,
특히 임원님들의 따뜻한 환대에 정말 행복했습니다.
정말 배울점이 많은 분회였습니다.
저도 그런 사람이 되어야겠습니다 ^^*
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우리집에서 양평까지 가는 길이 멀기는 멀었는데요,
가을 하늘이 너무 예뻐서~~힘든줄 몰랐어요,
휴게실 마다 마다 쉬면서 쉬엄 쉬엄,
달콤한 아이스크림 먹듯이
가을하늘,가을 공기,가을 햇살 음미하면서 천천히 올라갔네요^^
무사히 강의를 마치고
오늘 아침에는
용문사의 천년된 은행나무를 만나러 갔어요,
용문사 가는길도 정말 예쁘던데요,
시냇물이 졸졸졸졸 흐르는 길을
정연이 손잡고 올라가는데 어찌나 마음이 순해지던지,
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비만 클리닉에서 <카복시 테라피 >라는 시술을 많이 하는데요,
이산화탄소를 피하지방층에 주입하면
모세혈관의 혈액순환이 잘되어
지방분해와 셀룰라이트를 제거해주고
산소공급을 늘려주어 피부재생이나 탄력에 도움을 준다고 해요.
이산화탄소를 주입하면 산소공급이 늘어난다구욧?
이것을 전문용어로다가 <보어효과>라고 하는데요.
이산화탄소가 많아지면
적혈구에 흡수되어 탄산이온과 수소이온이 되는데
이때 많아진 수소이온이 적혈구의 산소해리를 촉진하여
결국~~!!
조직에 산소공급이 증가하게 되는 효과입니다.
좀 어려운가요?
쉽게 말하면 ~~!!
카복시테라피 라는 것이 우리가 운동을 할때 몸에서 일어나는 일이라는 겁니다.
우리가 운동을 하게 되면 ( 유산소 운동을 하게되면 )
부산물로 이산화탄소가 생기잖아요?
물론~~~!!
평상시에도 우리는 산소를 들이마시고 이산화탄소를 만들어서 내보내죠,
운동을 하게 되면 이게 훨씬 빨라지고 많아진다는 소리고요,
즉~!!
운동을 하게 되면
이산화탄소를 많이 만들게 되고요,
이산화탄소가 몸에 많아지면 산소가 세포속으로
빨리 빨리 들어가게 된다는 뜻이여요,
그럼 세포가 지방과 노폐물을 태우고요,
그러니~~!!!
선운동 후시술인거죠,
모든것은 다 선택이겠지만,
시술보다는 운동을 택하는것이 훨씬 좋지않을까요?
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천년도 넘은 은행나무를 만나러 가는길은~~
보어효과까지 수반되어 엄청 가볍더라고요 ㅎㅎㅎ
그럼,.,
가을 가을한 가을에 가을햇살과 함께 운동합시당~~!!!
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