< 9월12일 > 남성과 갱년기

<제목: 남성과 갱년기 >

안녕하세요~

약사 이지향입니다

퇴근들 하셨어요?

저는 아직 집에 못들어가고 있습니다

저녁 강의가 남았거든요.

오늘 아침 무엇이든 물어보세요는 원래 생방인데 

녹화로 돌려져서 다음주 화요일에 방송된다고 합니다.

방송국이 좀 어수선 하더라고요,

파업이 계속되기 있기 때문이죠.

빨리 정상화되었으면 좋겠어요^^.

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오늘의 주제는 중년의 위기 ~~ 갱년기를 잡아라 였는데요,

저에게 온 질문중에 하나가  <남성도 갱년기가 있느냐 > 였습니다.

제가 드린 말씀은

남성은 여성처럼 급격한 갱년기가 찾아오지는 않지만 

몸관리를 하지 않으면 남성호르몬 생산 능력이 떨어지면서 갱년기가 찾아옵나다.

남성호르몬 생산능력이 떨어지는 첫번째 이유는 <간> 때문인데요.

간이 호르몬의 농도를 조절하기 때문이지요.

술,담배,지나친 스트레스,과로, 약물복용등으로 간기능이 약화되면

같은 연령의 건강한 남성에 비해 15%이상 남성호르몬 생산 능력이

떨어진다고 해요.

또 살이 찌게 되면 지방세포에서 에스트로겐이 만들어 지면서

여성화되며 호르몬이 불균형이 심화됩니다

남성갱년기로 인해 생기는 질환에는 발기부전이나 우울증 전립선 비대등이 있는데요.

남성도 여성과 마찬가지로 호르몬의 균형을 위해 노력하셔야

건강한 노년을 맞이할수 있을것 같습니다

이렇게 대답을 했는데요.

방송에서는 어떻게 재미있게 스토리텔링을 했는지

다음주 화요일 아침 10시에 확인해보세요^^

방송이 끝나고는 

또 다른 미팅이 있어서 이동을 하고 맛있는 점심도 먹었답니다.

다들 저보고 강행군 아니냐고 걱정들 하시는데요.

저는 아주 즐겁게 일하고 있습니다.

늘 바쁜것은 아니니까요~~

영양제도 많이 먹고 

많이 웃고

시간날때 마다 운동도 하면서 

매순간 소중히 살고 있습니다.

여러분들도 그러하시죠? ㅎㅎㅎㅎ

그럼 저녁 마무리 잘하세요^^

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