< 4월 9일 > 콜라겐과 혈관

< 제목: 콜라겐과 혈관 >

안녕하세요~~

약사 이지향입니다.

주말 잘 보내고 계신가요?

저도 정연양이랑 마당서 햇빛축제를 벌였답니다.

나비와 꽃과 새와 하늘이 초대손님이었어요^^*

우리동네는 과수원동네거든요,

온세상에 꽃천지여요^^*

오늘은 혈관 관리에 대해서 이야기 해볼께요,

제가 약국에서 제일 애정하는 제품은 콜라겐이랍니다.

저희 가족은 물론 환자들에게 맨 처음 권하는 제품도

바로 콜라겐이여요,

우리몸은 

70%가 물

30%가 단백질이라고 해도 과언이 아닌데요,

그 단백질의 3분의 1 이 콜라겐이라고 하니~~

콜라겐의 중요성은 아무리 강조해도 지나치지 않죠,

시중에 많은 콜라겐 제품이 나와 있을텐데요,

어떤 재료에서 추출했느냐,

또 얼마나 흡수가 잘되느냐,

또 입자가 얼마나 작냐 ,

또 얼마나 온도에 민감한가 ?

이런 것을 꼼꼼히 따져서 선택하셔요,

( 참고로 저에게 전화하시면 

 제가 가지고 있는 제품을 추천해드릴뿐

 다른 제품을 검토해드리지는 않습니다.ㅎㅎ

 제가 너무나 착해 보이시나봐요,

 그런 전화 받으면 화납니당ㅎㅎㅎㅎ)

암튼지간에요,

혈관관리에는 콜라겐이 필수여요,

정맥이든 동맥이든 모세혈관이든 다 콜라겐으로 이루어져있기 때문이죠,

만약~~!!

혈관에~~!!

콜라겐이 부족하면~~!!

동맥은 딱딱해지고요,

정맥은 늘어지고요

모세혈관은 안만들어져요,

그래서~~!!

고혈압에

하지정맥류에

수족냉증에 노출되게 되어요

ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

그러니~~!!

콜라겐을 애정할수 밖에요,,

콜라겐이 많아야 몸이 부드러워지죠,

콜라겐을 열심히 먹고 요가를 해서 그런지

폴더가 되더라니까요,ㅎㅎㅎ

(다리를 옆으로 벌리고 앞으로 손을 뻗었을때 

 가슴이 바닥에 닿는 기적 )

그러니~~!!

여러분도~~!!

혈관관리는 콜라겐으로~~!!

강추합니다.

콜라겐은 ~~!!

단백질 (생선,육류)섭취시 

몸이 스스로 만들어내니까요~~

평소 탄수화물,단백질,지방의 조화로운 밥상을 

지켜내시는게 대단히 중요합니다^^*

아셨죠?.

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세월호 2주년 추모행사가 있다고 해서

저는 이제 전주 풍남문에 나가보려고요,

전주 분들 혹시 만나면 아는척해유~~

< 모악산의 아침 4월 일정 >



4월 15일 포항에서 강의가 있답니다.
간김에 번개쳐야겠쥬?
장소 제공하시거나 제보하실분 댓글 달아주셔요,

4월 20일 전주 번개

http://blog.daum.net/liji79/16502844

4월 30일 건강교실-아토피,비염,천식 
준비하고 있습니다. 날짜 체크해주셔용

곧 공지 올릴께요~~



◆모악산의 아침 유투브 
<고혈압교실 > 업데이트 되었습니다.
https://www.youtube.com/channel/UCb50gptipCkuFlbdIVG-3iQ


◆전스타와 이약사의 잘잘잘잘 팟빵 청취하기
http://www.podbbang.com/ch/10166

◆ 상담 신청 하는 방법
http://blog.daum.net/liji79/16502829


◆<이약사에게 물어보세요>
책 온라인 구입은 요기서~ 
http://www.moak.kr/goods/view?no=102

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주소와 전화번호 넣어주셔도 되고요 
약국으로 전화주셔도 되어요 063 851 7975