<1월 13일 > 추위와 돌연사

< 제목: 추위와 돌연사 >

안녕하세요~~

약사 이지향입니다.

밤새 눈이 많이 왔네요,

이런 날은 웬만하면 외출을 자제하고 

운전을 안하는 것이 현명한것 같아요^^*

이렇게 추운 날에는 병원 응급실은 비상이여요,,

( 병원약사시절 당직을 해봐서 알죠 ㅎ)

낙상환자도 많아지고 

교통사고 환자도 많아지고 

거기에다가 

심근경색이나 뇌경색,또는 돌연사도 많아지기 때문이죠,,

흰눈을 보며 마냥 좋아만 할수 없다니ㅠㅠ

인간도 자연의 한 부분임을 알고 

겸손해져야 겠습니다.

항온동물인 인간에게는 

추운것도, 더운것도 다 스트레스여요,

무조건 36.5도의 항상성을 유지해야 하기 때문이죠,

춥거나 더운날에는 

우리몸의 에너지의 대부분이 36.5도 를 유지하기위해

쓰여진다해도 과언이 아니랍니다.

그러니 이런날에는 특별히 보온에 신경써야 해요,

목에 스카프와 목도리를 두르는 것은 필수~~!!

목만 따뜻하게 감싸도 체온이 올라가요^^

추워지면 ~~!!

우리몸은 ~~!!

안에 있는 에너지는 뺏기지 않고 

밖의 추운공기는 속으로 들어오지 않게 하기위해

<수축 >이 되어요,

혈관도 수축 ,모공도 수축,근육도 수축 

다 오그라들죠,

혈관이 수축되면 혈관이 좁아지는 것은 당연지사~~!!

게다가,

추운날에는 우리 몸이 포도당보다는 지방산을 

에너지로 쓰기를 좋아해요,

왜냐하면~~!! 

추위와 맞써 싸우는 조직은 뇌나 오장육부가 아니라 

근육이기 때문이죠,

근육은 지방산을 에너지로 쓰는것을 좋아해요

그렇게 되면~~!!

지방산이나 콜레스테롤이 

좁아진 혈관을 타고 흐르다가 막혀버리는 수가 있어요,

물론~~!!

평소 혈관이 깨끗하고 탄력있어서 혈액순환이 

잘되는 건강한 사람은 그럴리가 없지요,

그러나~~!!

노인들이나 평소 혈관관리가 안되어 있는 사람은 

그런일이 일어날  확률이 높아요,

그래서~~!!

이런 날씨에는 

심근경색환자도 늘고 뇌경색 환자도 늘고 

심지어 돌연사도 많아지는 거여요,

그러니~~!!

몸이 좀 안좋으신 분들이나 노인분들은 

오늘 같은 날 

무리한 산행등의 일정을 피하시고요,

살살 움직이셔요~~^^*

아셨죠?

★1월 27일 수요일 kBS 아침마당 <무엇이든 물어보세요>
오전 10시 생방송에 섭외되었습니다.
그래서 26일날 올라가려고요,

26일 저녁 7시에서 9시 번개와 
27일 오후 1시에서 3시 번개를 기획하고 있습니다.
( 서울엔 워낙 사람들이 많더만요,ㅎㅎ)

관심있는 분들은 시간 비워놓으세요.
장소가 확정되는대로 공지 올릴께요^^*

1월 16일 정읍번개 신청하기

http://blog.daum.net/liji79/16502758


1월 30일 당뇨교실 신청하기
http://blog.daum.net/liji79/16502753


전스타와 이약사의 잘잘잘잘 팟빵 청취하기
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모악산의 아침 유튜브  동영상 보러가기
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<이약사에게 물어보세요>
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약국으로 전화주셔도 되어요 063 851 7975