< 8월 20 일 > 당뇨와 만성피로의 차이

< 제목: 당뇨와 만성피로의 차이  >

안녕하세요~~

약사 이지향입니다.

어제

코티솔과 비타민 B군에 대해서 말씀드렸더니

몇분께서 약국으로 직접 전화해서 구입을 하셨어요,,

에헤라 디야~~

퇴근해도 되겄어용 ㅎㅎ

<맥스비> 에는

비타민 B3로 분류되는

나이아신이라는 성분이 들어있는데요,

비타민씨 나

비타민B2 는 들어보셨어도

비타민비뜨리는 생소하시죠??

그래서 알려드릴려구요~~

탄수화물 (빵,떡,주스,과일,채소등)은

세포가 가장 좋아하는 땔감이죠,,

===>http://blog.daum.net/liji79/16501677

탄수화물이 몸에 흡수되면

혈액을 타고 흐르다가 인슐린이라는 트럭에 실려

세포안으로 들어가게 됩니다.

==>http://blog.daum.net/liji79/16502330

세포안으로 들어가서 에너지를  한큐에 ,한번에 ,

확~~ 싸질르고 말까요?

오~노~~

우리 몸이 얼마나 지혜로운대요,

한번에 에너지를 낸다는 것은

캠프파이어로 밥을 한다는것하고 똑같아요,ㅋㅋ

밥할때는 나무장작몇개만 필요하죠,

즉~

에너지를 조금씩 조금씩 만들어서 쓰는거죠,

그러기 위해서는

세포안으로 들어온 포도당을

다시 작게 작게  잘라서

미토콘트리아라는 난로에 넣어야 되지요,

이러한 일련의 과정에

꼭 필요한 효소가 있는데요,

NAD ( Nicotinamide Adenosine Dinucleotide ) 입니다.

이 효소가 없으면

아무리

밥을 잘 먹어도

포도당이 미토콘트리아로 들어가질 못해

에너지가 만들어지질 않아 ~~

피곤하고 피곤하고 피곤합니다.

이 효소의 구성성분이

바로 비타민B3 인 니아신 입니다.

★ 탄수화물=>입=>위=>장=>혈액=>세포=>미토콘트리아 =>에너지

당뇨환자는 탄수화물 (포도당 )이 세포속으로 못들어가는거고

만성피로환자는 탄수화물(포도당)이 미토콘트리아로 못들어가는 겁니다.

원래~~!!

니아신은  트립토판이라는 단백질에서 만들어지므로

사실~~!!

여러분께서 단백질을 잘 섭취하시면

굳이 니아신을 따로 복용할 필요가 없습니다.

그러나~~!!

현대인들의 외식과 간식으로 점철된 식습관이

니아신을 따로 공급받아야 하는 지경에 이르게 된거죠^^*

그래서

어제 추천드린 제품 맥스비에

http://www.moak.kr/goods/view?no=36

<니아신>이 포함되어 있던 것이었던 것이었던  것이었습니다.

그러므로 

비타민 B군은 당뇨환자들이 드시면

더욱 좋습니다용^^*

아셨죠?

우리 만나요~~~ㅎ

8월 27일 전주 <차마당 > 에서 만나요.
http://blog.daum.net/liji79/16502620

8월 29일 카스 번개 <광주 > 에서 만나요.
http://blog.daum.net/liji79/16502616



<이약사에게 물어보세요>
책 온라인 구입은 요기서~ 
http://www.moak.kr/goods/view?no=102

카카오톡 아이디 < 모악산 > 에 
주소와 전화번호 넣어주셔도 되고요 
약국으로 전화주셔도 되어요 063 851 7975

524 21 0403714 전북은행 이지향 16000원 
입금자와 주문자 이름이 같은지 꼭 확인하시고요^^

<사진출처-검색>