<7월 31일 > 코티솔과 다리끼

 < 제목: 코티솔과 다리끼 >

안녕하세요~~

약사 이지향입니다.

오늘 정말 무쟈 더웠어요,

몸도 마음도 더웠어요,

7월이 가면서 더위도 데려갔으면 좋겠어요,ㅎ

날도 더운데~~

다리끼까정??? ㅠㅠ

뒌장,뒌장,,

아 여름아,,뒌장~~ㅎ

그런데요,,

이렇게 더운 날씨는 체력이 약한사람들에게 

엄청난 스트레스를 줘요,

아무것도 안하고 

정말 아무것도 안하고 있어도

숨만 쉬고 있어도 

더위에 살아남는것 자체가 매우 힘든일이다지요,

건강한 사람은 잘 모를거여요,

암튼지간에 

너무 더우면 세포는 스트레스를 받아요,

스트레스를 받으면 코티솔이 분비되고요,

코티솔이 분비되면 포도당과 지방산이 많이 만들어져요,

포도당은 뇌로 가고 

지방산은 근육으로 가죠,

우리몸이 스트레스를  싸움이나 도주의 상황으로 인식하기 때문이죠,

지방이 지방산으로 만들어져야 근육에서 에너지로 빨리쓰여질수 있죠,

그래야~~

전속력으로 달리거나 

가열차게 맞서 싸울수 있으니까요,,

그러나 

현대인들,,특히 더위에 지친 현대인들이 

스트레스 받는다고 뜁니까??

그러니~~

기껏 만들어진 지방산이 갈데가 없어요,

그래가지고는 혈관을 오염시켜요,,ㅠㅠㅠ

특히나 피지는 지방덩어리잖아요,

피지의 3대 주요성분이 다 지방이여요

( 콜레스테롤,지방산,트리글리세라마이드 )

그래서~~!!

스트레스를 받으면 피지분비가 왕성해져요.

그게 눈밑에 자리잡으면 다리끼가 되는거고요,

턱밑에 자리잡으면 뾰로지가 되는 거고요,

이마와 뺨으로 올라오면 여드름이지 뭐여요,

그나마 다리끼나 뾰로지나 여드름처럼 

밖으로 보이면 짜든가 약을 바르면 되지만

몸속에 자리를 잡는다면

낭종아니여유?

(갑상선 낭종, 자궁낭종등 )

그니깐~~~~~!!!

다리끼나, 뾰로지나.여드름은 차라리 고마운거여요~~^^

아셨죠??

 ( 민서엄마 보고있쥬?? )

더위에 건강 관리 잘들하셔요~~♡

★ 아 놔~~

   몇일전에 제가 황금알 녹화 갔다왔잖아유,,

   그거 방송될라믄 안즉 멀었는디~~

   방송도 되기전에 또 나오라고 ~~~

   아 놔~~

   이러다 정말 연옌 되는가 아닌가 몰라유~~

   그래서 저 내일 새벽 첫차타고 서울가유~~~ㅎㅎㅎ

   아 놔~~

   이제는 방송국을  옆집 드나들듯이 해싸서  

   자랑도 못하것네유,, ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

   (이번주제는 탄수화물과 지방 입니당)

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