<1월 19 일 > 커피와 고지혈증

< 제목: 커피와 고지혈증 >

안녕하세요~~

이지향 약사입니다.

주말 잘 보내셨지요?

어제 저의 깨달음(?)에 공감해주시며

댓글 달아주신 모든 분들께 

진심으로 감사드립니다~~^^

제가 용기를 얻었거든요,

사는게 다 똑같구먼 ~~흐흐

나만 그런게 아니었구먼 ~~흐흐

오늘은 카페인과 고지혈증에 대해서 

알아볼께요~~

밀크커피속의 프림이 고지혈증을

유발한다는 것은 세살먹은 어린아가들도 알지요,

그러나~~!!

아메리까노 역쉬 고지혈증에는  도움이 안된다는 

사실~~!!

아~~ 술푸다..그죵??

고지혈증은

콜레스테롤이라는 지방덩어리가 

몸속에 많이 쌓이는 질환을 말하는데요,

콜레스테롤이 지방이니까

고기를 많이 먹으면 고지혈증이  생길것 같지만 

오~~ 노~~

현대인들은 탄수화물때문에 고지혈증이 더 

많이 생깁니다.

탄수화물은

빵,떡,과자,아이스크림,국수,라면 ,햄버거등등을 말하죠..

세포는 70%가 수분이랍니다.

콜레스테롤은 세포막의 구성성분이고요,

세포속에 물이 부족해지면 

세포는 제대로 일을 할수가 없게 되어요.

마치 물이 부족한 상태에서 설겆이를 

하는 거나 마찬가지니까요ㅠㅠㅠ

그러면 우리몸은 콜레스테롤을 많이 만들어요,

왜냐구요??

세포를 더 꽁꽁 감싸서 물이 빠져나가지 

못하게 하려는  전략이죠,,

그러니까 

몸으로서는 최선이었던 거여요,,

카페인이 많이 함유된 음료,

특히 커피는 이뇨작용이 있기 때문에 

세포속의 물을 소변으로 뺀답니다.

커피를 마시면 화장실 자주 가시잖아요??

그럼 몸은 물을 지키키 위해 

콜레스테롤을 더 많이 생성하게 되어 

고지혈증을 유발한답니다.

이글도 한번 읽어보시고요

http://blog.daum.net/liji79/16502332

아셨죠??

커피는 필수식품이 아니라 기호식품이라는것~~!!

이번주도 많이 웃자구요^^*

목포 번개 신청들 하시람서~~~~~♪♬

언제 : 1월 31일 토요일 저녁 6시 

장소 : 목포시 약사회관
(목포시 용두로 14번길 4 )

인원: 선착순 30 ~40 명 

일정:

6시~7시 20분: 이지향 < 몸과 마음의 조화와 균형 >

7시 30분~9시: 박의규 <소금과 물 ,우리 몸이 원한다 >
박의규선생님 블로그 ==>http://blog.naver.com/chrisp664

9시 이후 : 친교를 위한 뒷풀이


참가신청: 이순정 <010 8504 2658 >
참가비: 3만원 < 농협 1118 02 221172 >

뒷풀이 장소는 추후 공지합니다^^*

책 온라인 구입은 요기서~ 
http://www.moak.kr/goods/view?no=102

카카오톡 아이디 < 모악산 > 에 
주소와 전화번호 넣어주셔도 되고요 

약국으로 전화주셔도 되어요 063 851 7975

524 21 0403714 전북은행 이지향 16000원 
입금자와 주문자 이름이 같은지 꼭 확인하시고요^^*