지루성피부염에 대해서 알아보아요^^*

 

안녕하세요^^* 

이약사여요,,,

 

주말들은 잘 보내셨어요?

저는 하루종일 침~~콕~~ 했어요,,

도대체가 에너지가 다 방전되었는지 하루종일 암것도 하기싫어서,,

침대에 누워 뒹굴거리며 무라야마 하루키 소설책을 읽었어요,,,,,,,,,,,ㅠㅠ

그것도 나름 참 좋더구만요ㅡㅡㅡㅎㅎ

 

겨울에 절대로 검은색옷을 안입는 사람들이 있다죠,,,

바로 지루성 피부염 환자들인데요,,

요 사람들은 아침에 분명 머리를 감았음에도 불구하고 저녁이면 비듬이 우수수 떨어져서

마치 머리를 안감고 다니는 것처럼 오해를 받기 때문에 되도록이면 검은색 옷을 입으려고 안하죠,,

에고 ,,,안쓰러워라~~

 

그래서 피부과에 가서 고민상담을 해보아도,,

별 뽀족한 답을 주지를 못해요,,,

연고처방해주시거나 조제약 몇봉다리~~~끙 ````

 

 

그럼 우리 이제 스스로 알아보고 어케할지 고민해보아요

 

  

 

 

< 지루성피부염의 원인>

 

1. 호르몬의 불균형

 

  주로 2차성징이 나타나는 사춘기에 호르몬의  영향을 강하게  받기는 하지만

  사춘기의 모든 청소년이   다 지루성피부염에 시달리지는 않지요, 

  그 중 !!!!!!!!!

  테스토스테론이 과활성화되어 디하이드로테스토스테론( DHT )으로의 전환이 많이 되어질때

  피지선에서 다량의 피지가 분비가 되어요ㅠㅠ

 

  테스토스테론의 DHT으로의 전환은 스트레스,잘못된 식이급관 등이 원인이 되지요

  아래 내용하고 겹쳐요^^

 

2.필수 불포화지방산의 결핍

 

  필수지방산은 우리몸에 꼭 필요한 물질이기때문에 꼭 음식으로 섭취가 되어야 되어요,

  그런데 지나치게 인스턴트 음식에만 의존하면 천연의 필수지방산섭취가 부족해져서

  지루성피부염을 유발해요

  

 

 

3. 과로와 스트레스 ,수면부족

 

   요거이 요거이 설명할 필요도없지만서도 요래 요래 몸을 혹사하면

  우리 머리 꼭대기에서 열이 모락 모락 올라와요,,

   고럼  두피가 건조해지고 딱딱해지고 원할한 피지분비가 안되는거지요^^

 

 

 

4.잘못된 식습관

 

   단것을 지나치게 많이 먹거나  육류지방을 과하게 섭취할때

   튀김류,유제품,청량음료,피자,통닭,햄버거,과자..등등

 

    요것은 딱히 설명할 말이 없네요,,

    말해봤자 잔소리니~~~~ㅎㅎ

 

 

 

 

5.해독기능이 떨어지고 지방대사가 안될때

 

   술을 많이 먹는다거나 약물남용을 한다거나 이러면  간의 해독기능이 위축됩니다.

   간의 해독기능은 쓸개즙과 관계되어 있는데요..

   해독기능이 떨어진다는것은

   쓸개즙이 원할하게 분비가 안되어 지방이나 노폐물이 배출이 안된다는

    말이기도해요~~ 

 

 

 

7. 림프순환이 안될때

 

   림프는 우리몸에서 소리없이 많은 일을해요,,

   사람들은 혈액순환의 중요성은 잘 알면서도 림프에대해서는 잘 몰라요,,

   피지는 지방이잖아요?

   지방을 운반하는것은 림프거든요,,

    림프순환이 안된다는 것은 지방순환이 안된다는것과 같아요,,

    림프순환이 안되면 림프에 노폐물이나 찌꺼기가 쌓여서 지루성 피부염을 유발하죠,,

    림프는 머리꼭때기부터 발가락까지 안가는곳이 없거든요~~ 

  

 

8.화장품과 샴푸의 남용

 

  화장품 특히 세안제에 들어있는 계면활성제나

  샴푸의 계면활성제가 지루성피부염의 주범이 될수 있다는것은 몰랐죠?

  계면활성제라는 것이 원래 물하고도 친하고 지방하고도 친한 왓다리 갓다리거든요.

  머리를 물로만 감으면 지방은 잘 안빨려요,,ㅎㅎ

  그래서 샴푸로 감죠,,샴푸에는 계면활성제가 담뿍들어서 머리속의지방을 잘 씻어주는데요,,

 문제는 세도 너무 세다는거죠,, 너무 쎄서리 세포막을 보호하는 지방까지 왕창 씻어준다는거여요,

  게다가 몸속으로 흡수되어 각종 내분비계를 교란시킨다죠,,, ~~

 

 

9.선천적 지방(피지) 대사기능 저하

 

 

 태어날때부터 위기능이 약한 사람이 있고

 태어날때부터 신기능이 약한 사람이 있듯이

 

 태어날때부터 간기능이 약해서 담즙분비가 잘 안되는 사람이 있는거지요^^

 고래서 아이들한테도 지루성피부염이 종종 와요,,

  아니 종종이 아니라 자주 오더라구요~~

 

 

 

 오늘은 원인을 알아보았으니

 내일은 어떻게 해결을 해야할지 방법을 알아보아요^^*

그럼 저는 이만~~ 바이 바이^^