< 당뇨 고혈압약으로부터의 자유 > 남원의료원 시민강의 초안

 

안녕하세요,,

이약사 여요~~

 

첫눈이 왔어요,,

어젠 애들아빠 생일이었죠,,

케잌에 불을 부치고 창밖을 내다보니 눈이 소록 소록 내리고 있는거여요,,,

우와....여보,,,,, 만수무강하십셔~~~~~~~ㅎ

 

 

큰강의하나 마치고 숨돌릴 틈도 없이 다시 강의준비를 해야 되는군요,

이번에는 남원의료원에 갑니다..

강의를 들으시는 분들의 연령이 좀 많다고 해서 어떻게 하면 쉽게 설명할 것인가가 강의의 포인트가 되겄습니다.!!

 

우리나라 사람들은 나이가 들면서 자연스럽게 약을 먹습니다..

혈압약 한알쯤이야~~ 하고 시작하다가 나중에 약이 한웅큼이 되는것은 시간 문제죠~~~ㅠㅠㅠ

약을 너무 쉽게 생각하고 쉽게 먹습니다.

약을 너무 잘아는 이약사는 약이 너무 무섭습니다.

그래서 우리집에는 그 흔한 두통약도 잘 안굴러 댕깁니다...

 

하여~~~~ 이약사!!!!!!!!!!!!

어떻게 하면 약을 한알이라도 덜 먹게 할까 고민하다  블로그에 글을 쓰고

강의를 하러 댕기기로 했다죠

 

그럼  시작해보겠습니다...

이름하야..

 

당뇨, 고혈압 약 으로부터의 자유!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

 

 

당뇨가 뭘까요?

당뇨,, 즉 오줌에 당이 섞여 나온다는거죠?

오줌에 당이 섞여나오는 것을 당뇨병이라고 한다면 ~~

오줌에 당이 섞여나오지 않는것이 정상이라는 소리이겠네요?

 

그렇다면 오줌에 당이 섞여나오지 않고 어디로 가야 한단 소리인데,,

어디로 갔어야 된다는걸까요?

 

당뇨병에 걸린사람은 음식을 먹으면 당이 오줌에 섞여나오는데

당뇨병에 걸리지 않은 사람은 음식을 먹으면 당이 오줌에 섞여나오지 않는다.....는 거죠?

 

그럼 어디로 간거죠?

당뇨병에 걸리지 않은 사람은 음식이 하늘로 솟았나요?  똥으로 다 나갔을까요?

오데로 갔나,,오데로 갔나...당들아~~~

 

우리가 음식을 먹는 이유는 에너지를 만들기 위함이지요?

굶으면 힘이 하나도 없고 ,, 밥을 먹어야 힘이 나지요?

아하,..그럼 음식이 힘을 내는데 쓰여졌겠네요?

 

그렇다라면!!

오줌에 당이 섞여져 나오는 사람은 당이 에너지로 쓰여지지 않았으니까 힘이 하나두 없겠구먼요,

오줌에 당이 섞여져 나오지 않는 사람은 당이 에너지로 쓰였을테니 힘이 날테구요^^

 

그럼 당이 어디로 가서 에너지로 바뀌는 요술을 부릴까요?

제가 알려드릴까요?

바로 바로 바로 바로 !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

 

세포라는 곳이지요^^

 

세.......포......

 

음냐...이것이 무엇이다냐..

내 몸에 요런 것이 들어있다냐? 하실텐데요,,

내몸에 세포가 들어있는 것이 아니라,,,우리가 세포 그 자체인걸요?

 

우리는 세포로 이루어져 있어요,,

간세포,위세포,눈세포,장세포,혀세포,,세포 세포,세포ㅡ,,, 암세포?

가만,..암도 세포구먼요,,,암은 삐둘어진 세포죠,,,

 

이제 좀 아시겠어요?

당이 오줌으로 나오믄 안되고 세포속으로 들어갔어야 되었다는거죠,

당이 세포속으로 들어간 사람은 당을 에너지로 만들어서 힘이 나는거고

당이 세포속으로 들어가지 못한 사람은 당이 에너지로 만들어지 않아서 힘이 나지 않는거죠,,

아무리 많이 먹어도 힘이 안나요,,,

 

그래서 당뇨 환자는

다뇨,다갈,다식 의 특징을 가지고 있는 거여용!!!!!!!!!!!!

 

 

그럼 당이 어떻게 세포로 들어가느냐!!!!!!!!!!!!!

그것이 당뇨환자의 문제이겄구먼요~~

 

글쵸?

 

당이라는 것은 말이지요,,포도당의 줄임말인데요,

포도당은 탄수화물을 잘게 잘게 부수었을때 최종적으로 만들어지는 단것을 말해요,,

탄수화물이라는 것은 말이지요,,씹어서 단맛이 나는 것들...

그러니까,, 밥이나.떡, 국수,밀가루,빵, 김치, 과일,채소 ,쥬스, 콜라.사이다..뭐 그런것들을 말해요,,

고기도 달다구욧?  그렇죠,,달죠,,, 그런데 고기가 단것이 아니고요. 고기를 맛있게 할라구 한 양념이 달것죠,,ㅎ

아님 고기랑 같이 먹는 밥이 달던가... ㅎㅎㅎ

 

탄수화물이 무엇인지,,당이 무엇인지 궁금하다구욧?  =====>http://blog.daum.net/liji79/16501677

 

자...이제 당이 무엇인지 아셨겠지요?

그럼 당이 어떻게 세포로 가는지 알아봅시당~~

 

당은요,,, 인슐린이라는 트럭을 타고 세포로 가요,,

인슐린이라는 트럭이 뭐다냐? ======>http://blog.daum.net/liji79/16501680

 

자 ,,, 인슐린이라는 트럭을 타고 세포까지 도착을 했는데,,,

아무리 똑똑똑 뚜드려도 세포가 문을 열어주지 않을때가 있어요,,,

그걸 보고 인슐린 저항성이라고 하지요,,, =====>http://blog.daum.net/liji79/16502131

 

자,,,그럼

진정 당뇨의 치료는 세포가 당을 에너지로 쓸수 있도록 세포의 문을 열게 하는데 있겠군요!!!!!

그렇죠?

 

그런데,ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

매우 매우 안타깝게도,,

현대의학은 오로지,,,인슐린에만 촛점을 맞추고 있습니다..

여러분들이 가장 많이 드시는 나비모양의 당뇨약이 있어요,,,

아마릴이라는 약이 있는데요,,,

그 약 역시 어떻게 하면 인슐린을 많이 만들어내느냐에 있다는거죠,,,

그러나 평생 써야할 인슐린을 이렇게 마구 마구 짜서 써뻐리면 나중에는 아예 인슐린이 안나와버려서

인슐린 주사를 맞아야 할지도 몰라요,,,, ㅠㅠㅠㅠ

 

그럼 여러분이 드시는 당뇨약에 대해서 알아볼까요?

 

당뇨약의 기전,구분===>http://blog.daum.net/liji79/16502136

 

 아마릴===>http://blog.daum.net/liji79/16502127

 메트포르민===>http://blog.daum.net/liji79/16502121

베이슨,보글리코스===>http://blog.daum.net/liji79/16502139

자누비아====>http://blog.daum.net/liji79/16502137

 

 

당화혈색소에 대해서는 ====>http://blog.daum.net/liji79/16501576

 

 

뭐,,요런식으로 강의를 진행 할 예정이옵니다..

괜춘하겠죠?

 

그럼 저는 배가 고파서리~~~~~~슈루룩~~~~~~~~^^*

 

다음은 임광자선생님의 말씀!!!!입니다.

  매우 중요한 이야기니 참고들 하십시요^^

 

 

 

포도당이 인슐린을 타고 세포로 찾아가는 게 아니라 조직 속 모세혈관까지는 혈장에 녹아 흘러서 혈당이라 하지요.

 조직 속 모세혈관에서 혈장에 녹아 조직속으로 빠져 나오면 조직액 속에 녹아흐르다 세포막에 도착해요.

세포막을 통과할 때 인슐린이 필요한 거지요.
인슐린이 부족하면 간이나 근육에서 포도당을 글리코겐으로 저장할 수도 없고
세포속으로 들어갈 수도 없어 혈당이 높아지면 우리 몸은 오줌으로 당을 걸러 버려요.

그러나

몸을 많이 움직이면 세포 속의 포도당이 다 에너지원으로 사용되고 세포 밖에는 포도당이 많으니
분자가 많은 곳에서 적은 곳으로 이동하는 확산운동에 의해서든 어떤 방법으로든 조금씩 들어갑니다.

해서 당뇨 환자들은 움직이고 식이요법이 필수지요.