들기름 이야기.....

우리몸은 세포로 이루어져 있습니다.

사람이든 동물이든 식물이든 그 무엇이든 세포로 이루어져 있습니다.

우주에 존재하는 모든것은 세포로 이루어져 있습니다.

 

그러니까 결국 사람은 거대한 세포 덩어리인 것입니다.

그럼 세포가 무엇일까요?

세포의 사전적 의미는 막으로 둘러싸인 생물체의 구조 및 기능의 기본단위 라고 합니다.

여기에서 가장 중요한 것이 바로 세포가 막으로 둘러싸여 있다는 것입니다.

 

 세포막,,

 

세포막이 단단하면 세포와 세포들은 소통이 안될것입니다.

이것은 마치 이웃집 담이 너무 높고  견고하면 그집에 무슨일이 생겨도

 사람이 죽은채 석달 열흘 방치되도 아무도 모르는 것과 같습니다.

 

 세포막,,

 

세포막이 부드러우면 세포와 세포들은 자유롭게 왕래합니다.

담이 낮은 이웃과 살면서 콩한조각도 나누어 먹고 기쁜일 슬픈일 같이 합니다.

 

 세포막,,

 

그러나 너무 옆집과의 경계가 없으면 오히려 불편해 질것입니다.

 사생활이 없어지면 차라리 담을 높게 치고 살고 싶은 생각이 들지도 모르지요,

마찬가지로 세포막이 약해지면 세균과 바이러스에 노출되기 쉽습니다.

 

 세포막,,

 

 세포막이 지나치게 비대해진 사람이 바로 성인병에  노출된 사람들입니다.

 당뇨,고혈압,고지혈,갑상선, 치매, 우울증, 갱년기...등등  세포와 세포가 소통되지 않음으로서

몸의 균형이 깨져서 나타나는 질환이지요,,

 

 세포막,,

 

세포막이 지나치게 헐거워진 사람들에게 생기는 질환이 바로 감염성 질환입니다.

대상포진.감기.피부병, 아토피, 알레르기등입니다.

 

 세포막,,

 

세포막이 병든 대표적인 질환이 바로 암입니다.

 

  세포막,,

 

세포막은 지방으로 이루어져 있습니다.

어떤지방으로 이루어져 있는가가 중요합니다. 어떤 지방으로 어떻게 쌓았느냐가 중요합니다.

딱딱한 지방을 먹게되면 세포는 숨을 쉴수 없는 갑옷을 입는 것과 똑같습니다.

 

어떤지방이 나쁜 지방인가요? 포화지방.트랜스 지방입니다..

예를 들면 식용유,버터, 마아가린등입니다.

 

좋은지방은 어떤 지방인가요? 불포화지방입니다.

예를 들면 들기름, 참기름,올리브유, 아마인유등입니다.

 

그중에서도 우리와 가장 친숙하고 쉽게 구할수 있고 저렴한 것이 바로 들기름 입니다.

들기름을 매끼니마다 한숟갈씩 드셔보세요,,,

몸이 아주 좋아합니다.