모악산의 아침

안녕하세요~~ 약사 이지향입니다. 바야흐로 콜라겐 전성시대이네요, 많은 곳에서 콜라겐을 만들고 , 많은 곳에서 콜라겐을 취급합니다. 몇년전만 해도 제가 콜라겐을 권하면 의아해하는 분들이 많았거든요, 그런데 지금은 콜라겐을 권하면 이미 복용하고 있는 분들이 많아요, 좋은 현상이여요, 자신의 몸에 관심을 갖고 몸의 소리에 귀기울이는 분이 많아졌다는 뜻이니까요, 그런데요, 콜라겐은 아무리 많이 먹어도 부작용이 없다고 생각하는 사람들이 많아요 그러나 그렇지 않아요, 콜라겐도 결국은 단백질이기때문에요, 지나치게 많이 복용하면 몸에 무리가 가요, 왜냐하면 단백질은 질소(N)를 포함하기 때문이죠, 질소를 대사하는 장기는 간과 신이죠, 콜라겐도 지나치게 많이 복용하면 간과 신에 무리가 갈수 있다는거죠, 그러니까~~ 콜..

< 제목: 스트레스와 근육 > 안녕하세요~~ 약사 이지향입니다. 오늘은 멀리서 귀한 손님이 오셔서 벚꽃데이트를 하였는데요, 너무 너무 환상적이었어요 ^^ 여러분들도 벗꽃이 지기전에 어여들 가서 누리세욤~~ㅎ . . . . 운동을 열심히 하는데도 근육이 안만들어진다고 호소하는 아가씨..

<제목: 발뒤꿈치 각질 > 안녕하세요~ 약사 이지향입니다. 오늘은 날이 꾸무룩 하여 커피가 땡기는 날이네요, 이런날에는 저도 커피한잔 하면서 오후를 보낸답니다. 커피의 남용이 문제이지 커피가 문제는 아니니까요 ^^ . . . 오늘도 갱년기 여성과 상담을 했는데요, 갑상선약과 여성호..

< 제목: 민하엄마 이야기- 구내염 > 안녕하세요~ 약사 이지향입니다. 가을이 절정이네요. 노란 낙엽이 우수수 떨어져있는 도시의 밤거리를 걸어보아요, 마치 영화속 주인공이 된것처럼 행복해진답니다. . . . 얼마전 박찬민씨가 왔다 갔다고 했잖아요? 그때 민하엄마 영양제도 구입했..

< 제목: 암과 섬유아세포 > 안녕하세요~ 약사 이지향입니다. 오늘 날씨 너무 좋네요 꽃도 나무도 산들 산들 춤을 추고 있어서 하루 종일 기분이 좋아요~~ . . . 섬유아세포라고 들어보셨나요? 우리몸속에서 콜라겐을 만들어 내는 세포인데요, 마치 누에고치가 실을 자아내듯 콜라겐을 ..

< 제목: 수축기 혈압 > 안녕하세요~ 약사 이지향입니다. 근무약사님께서 제주도로 휴가를 가셔서 약국에서 열심히 근무중이랍니다. 근무 틈틈히 글을 쓰려니 여간 하루가 짧은게 아니네요 ㅎ . . . 정상 혈압을 120/80 으로 보았을때 120을 수축기 혈압 80을 이완기 혈압이라고 말합니다. ..

< 제목: 입술 각질 > 안녕하세요~ 약사 이지향입니다. 겨울이면 입술각질때문에 고생하시는 분들 많지요? 잠시 립글로스 바르는것을 깜빡하면 그냥 ~~ 각질이 우수수수 떨어지는 ㅠㅠㅠ 왜 그럴까요? 입술의 구조를 보시면 이해되실거여요, 입술은 ~~!! 피부인듯 점막인듯 피부도 아니..

< 제목: 낙상과 콜라겐 > 안녕하세요 ~~ 약사 이지향입니다. 주말 잘 보내셨어요? 저는 오늘도 열강하느라 애썼네요 ㅎㅎㅎ 다행히 지역이 전주여서 멀리 이동은 안했어요^^ . . . . . 겨울철에 낙상 환자분들 많잖아요? 다리가 부러지거나, 갈비뼈가 부러져도 병원에서 딱히 해주는것은 ..

< 제목: 영양실조 > 안녕하세요~~ 약사 이지향입니다. 맛있는 점심 드셨어요? 저도 모처럼(?) 약국에서 열심히 일하고 있네요 ㅎㅎㅎ 어제 부산에서 약국으로 돌아오니 저를 기다리고 계신 부부가 있었어요, 부인이 6년전에 유방암수술을 하고 시골로 귀향에서 살고계시는데요, 최근에..

< 제목: 콜라겐과 혈압 > 안녕하세요~~약사 이지향입니다. 비온 뒤 맑게 개인 날씨가 가슴을 벌렁 벌렁 하게 하는구만유~~~ 주말이니 맛난거 드시면서 힐링하셔야지요?혈관건강을 지키기 위해서는 졸깃 졸깃하고 맛있는 해물류,특히 조개류를 드시면 참좋습니다. 왜냐하면 말이지요~~..