<11월 23일 > 근육통과 에너지 < 제목: 근육통과 에너지 > 안녕하세요~~ 약사 이지향입니다. 어제 글이 많이 어려우셨죠? 그래도 끄덕 끄덕 해주셔서 감사해요~~ 제가 공부를 해보니까요, 공부를 하면 할수록 몰랐던것을 알아나가면서 풀리지않던 의문들이 해결될때 굉장한 도파민이 분비되더라고요. 그래서 그런 .. 약국밖 활동/카카오스토리 2017.11.23
<1월 5일 >어떤 운동을 할까? < 제목: 나에게 맞는 운동 ?> 안녕하세요~~ 약사 이지향입니다. 오늘은 군산 번개가 있는 날이네요. 특별한 약속 없으시면 슝~ 날라오셔요들~~^^ 새해에 운동을 결심하고 시작하신 분들 많을텐데요, 몸을 잘 이해하면서 운동을 하시면 훨씬 재미나요,, 오늘은 운동할때 에너지가 어떻게 .. 약국밖 활동/카카오스토리 2016.01.05