루테인은 금잔화, 서양에서는 마리골드. 꽃이 갖고 있는 노오란 색소랍니다. 우리 눈에도 황반이라고 노란 색소 모여있는 곳이 있는데 거기에 노란 색소를 충전해주는 거죠. 노화로 인해 루테인이 줄기도 하고요 스마트폰이나 컴퓨터등 블루라이트에 과하게 노출되어도 루테인이 줄어들죠, 루테인이 줄어들면 황반이 손상을 받고요~~~ 루테인은 루테인의 효과를 도와주는 다른 "항산화제" 와 병용할때 더 좋습니다. 루테인도 항산화제인데요, 항산화제는 여럿이 같이 협업을 할때 효과가 배가 되기 때문입니다. 눈이 말하자면 말초 혈관, 미세 혈관들, 미세 신경... 다 "미세" 한 걸로만 이뤄져 있어서 활성산소에 특히 취약합니다.. 그래서 눈밭에 사는 알래스카 사람들, 모니터만 보는 사무직 사람들은 다른 사람들에 비해 눈의 노화..
