모악산의 아침

중년의 아주머니가 조심스럽게 입을 뗀다 하혈이 너무 심해요. 어지러워서 서있을수가 없어요. 산부인과에 갔더니 피임약을 한알씩 처방해주던데 처음에는 듣더니 이제는 소용이 없어요.,피임약을 하루 2개씩 먹어볼까요? 약이 안듣는다고 무조건 용량을 늘리시면 안되고 다른 원인을 찾아보셔야지..

몸은 잘 길들이면 오래동안 건강하게 부릴 수 있습니다 하지만 잘 단련된 몸도 몸과 붙어있는 마음을 잘 다스리지 못하면 금세 어긋나 버립니다 몸은 우리의 마음을 담고 있는 그릇이기 때문이지요 또한 마음에서 일어나는 혹은 마음속에서 하고싶은 말이나 하지못하는 말들을 표현하는 아주 예민한 ..

몸은 잘 길들이면 오래동안 건강하게 부릴 수 있습니다 하지만 잘 단련된 몸도 몸과 붙어있는 마음을 잘 다스리지 못하면 금세 어긋나 버립니다 몸은 우리의 마음을 담고 있는 그릇이기 때문이지요 또한 마음에서 일어나는 혹은 마음속에서 하고싶은 말이나 하지못하는 말들을 표현하는 아주 예민한 ..

▷ 피부가 거칠어지고 기미가 많이 생긴다. ▷ 설사, 변비가 심하거나 대변시 출혈이 잦다. ▷ 눈이 쉽게 피로하고 자주 충혈된다. ▷ 갈증을 자주 느끼지만 물을 마시고 싶지는 않다. ▷ 입술이 검붉거나 혀에 검붉은 반점이 있다. ▷ 같은 부위에 두통이 잦고 뒷목이 늘 묵직하다. ▷ 멍이..

우리 몸을 구성하는 세포, 하나하나는 작은 기계와도 같다. 모든 기계가 다 그렇듯이 세포도 일을 하기 위해서는 연료가 필요하다. 우리가 먹는 음식물의 대부분은 탄수화물(당질), 단백질, 지방으로 이루어져 있다. 음식물이 소화되면 이 세 가지 물질이 분해되어 연료로 쓰이게 되는데, ..

변비와 치질에 대한 여러가지 오해가 있습니다. 이부분은 잘못된 정보에 기인하는 것으로, 여러분들 잘못은 아닙니다. 변비와 치질은 오랫동안 제대로 치료되지 못한 질환입니다. 변비가 있으면 그저 변비약을 사먹거나 처방받아 약먹거나... 아니면 물을 많이 마신다든지/식이섬유를 많..

메아릴을 아침 저녁 2알씩 먹는 환자가 있다. 저녁혈당을 재보면 130인데 아침 공복시 혈당은 190 이라고 말을했다.. 저녁약이 많아서 생기는 것 같아 저녁약을 줄이는것이 어떠냐고 충고하고 싶었지만 의사영역이라 의사하고 상의하라고 했다. 다음에 처방을 가져왔는데 아침 당뇨..