< 2월 6일 > 바람과 비타민D

< 제목: 바람과 비타민D>

안녕하세요~

약사 이지향입니다.

세탁기가 얼어서 한참 고생했네요,

AS 를 신청했더니 동영상을 하나 보내주네요,

동영상대로 따라 했더니

다시 돌아가는 세탁기를 보면서

저는 또 몸을 생각하게 되네요 ㅎㅎㅎㅎ

세탁기하고 몸을 비교할수는 없지만~~

겨울에 세탁기가 안되는 이유는

물이 들어가는 입구가 얼던가

물이 나가는 입구가 얼던가

물이 고여있는 곳이 얼던가  이 세가지 밖에 없대요,

얼은것을 방치하면 부품이 깨져버리니까

부품을 교체하면 되는거고요~~

워낙에 AS신청이 많으니까 동영상을 만들어서 알려주더라고요~~

사람 몸도 마찬가지여요,

너무 어렵게 생각하면 할수록 약이 늘어나요~~

잘 못먹는 사람도 아프고

잘 못싸는 사람도 아프고

순환이 안되는 사람도 아파요,

그것을 방치하면 세포가 파괴되어 버리는거고요~~

무조건 어렵게 생각하고 병원에만 의존할것이 아니고요,

원리를 생각하면 스스로 치유할수 있어요^^

그렇다고~~!!

전문 엔지니어가  필요없다거나

병원이 필요없다는 이야기는 아니랍니다.. 오해 마세요^^

ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ

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햇볕이 좋아도요,

바람이 많이 부는 날에는  비타민D 합성이 잘 안된다고 합니다.

비타민D가 합성이 되려면

체온이 상승해야 하기 때문이죠,

몸이 살짝 더워질 정도로~~!!

30분 이상~~!!

햇볕을 쬐어야  비타민D가 합성이 되거든요.

그래서~!!

요즘처럼 ~~!!

바람이 많고 추운날에는 ~~!!

체온이 떨어지기 때문에

산책을 해도

비타민D 합성이 될 확률이 적습니다.

비타민D가 부족하면

미네랄( 칼슘,마그네슘,아연, 구리, 철분 등등 )은 흡수되기 힘듭니다.

아마도

우리몸이

햇볕이 없는 상태에서는

대사를 늘리지 않기로 결정한 모양입니다.

우리가

빛이 없는 어둠속에서

공부를 할수 있나요?

빨래를 할수 있나요?

밥을 할수 있나요?

어둠속에서는 모든것이 느려지기 마련입니다.

세포도 그러하겠지요,

비타민D가 없는 상태에서는

모든것이 느려질수 밖에 없겠지요,

그러므로 ~~!!!

이렇게 추울때 ~~!!

120세 무병장수를 꿈꾼다면 ~~!!

꼭 비타민D 를 복용하셔야 합니다.

아셨죠?

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