<8월 27일 > 갑상선과 아연

< 제목: 갑상선과 아연 >

안녕하세요~~

약사 이지향입니다.

주말 잘 보내고 계셔요?

저는 오후에 라디오 공개방송이 있어서 잠깐 나갔다 오려고요,

오전에는 대청소를 했어요,

저는 요리보다는 청소가 훨씬 적성에 맞더라고요 ㅎ

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갑상선에 꼭 필요한 영양소가 있는데요,

바로 <아연> 이랍니다.

아연은 단백질의 합성과 분해에 관여하는 중요한 미네랄이기 때문에요,

아연이 없으면 아이들이 크지를 못해요,

그래서 엄마들이 종종 아연 사러 약국에 많이 오시더라고요, ㅎ

갑상선호르몬은

요오드만 있다고 생성되는게 아니고 

티로신이라는 단백질도 있어야  생성된다고 말씀드렸어요.

또한 ~~!!

갑상선호르몬은 티로글로불린(thyroglobulin)이라는 단백질과 

갑상선자극호르몬 (TSH )에 의해 농도가 조절되고 있다고 말씀 드렸는데

이것도 기억나시나요?

우짜둥둥요,,

thyroglobulin이나 TSH의 생성에 아연이 관여하고 있습니다.

둘다 단백질이기 때문이죠.

그래서 아연을 복용하면 

TSH가 활성화 되고요, T3 생산도 많아지죠,

그러니~~!!

갑상선과 아연은 뗄레야 뗄수 없겠죠?

내일은 인천에 가요~~

내일 특별한 약속 없으시면 나오셔요~~

만나서 몸과 마음의 조화와 균형에 대해서 이야기 해보아요^^

그럼  내일 만나요~~

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