<7월 17일 > 당뇨와 마그네슘

 

< 제목: 당뇨와 마그네숨 >

 

안녕하세요~~

약사 이지향입니다.

 

비가 엄청 오네요,

청주분들 괜찮으신지 ㅠㅠㅠ

얼마나 황망하실지 ㅠㅠㅠㅠ

 

 

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오늘 상담한 환자분인데요,

 

당뇨로 오랫동안 고생하시면서 (10년 이상)

이것 저것 드시는게 챙겨드시는 영양제가 많으시던데

정작 중요한 간기능개선제와  미네랄이 빠져있어서

꼭 드셔야 된다고 말씀 드렸어요^^*

 

췌장에서 인슐린이 분비되려면

칼슘이 췌장세포를 수축시켜야 하거든요.

 

칼슘은 무언가를 수축시키고 단단하게 한다고 상상하시면 되어요

(칼슘이 많은 조개껍질을 상상하세요)

 

칼슘이 췌장세포를 수축시키면

췌장세포가 인슐린을 퐁퐁퐁 내보내는 거죠,

(마치 치약을 짜는것처럼 )

 

그런데요.

칼슘이 췌장을 수축시키고 밖으로 다시 나오지 않으면

어떻게 되겠어요?

칼슘이 췌장속에  쌓여서 췌장이 딱딱해지겠죠?

마치 조개껍데기처럼 ~~

그럼~~!!

나중에는 췌장이 아예 딱딱해져서 인슐린이 나오질 못해요,

 

그렇게 되면

(10년 20년쯤 지난뒤에 )

인슐린 주사를 처방받게 되는거죠. ㅠㅠㅠㅠ

 

그래서 췌장세포에 칼슘이 쌓이지 않게 해야 해요.

그 방법중의 하나가 마그네슘을 복용하는 거죠.

 

칼슘이 지나다니는 길을 <칼슘 채널>이라고 하는데요,

칼슘채널에 마그네슘수용체가 있어서

지나치게 칼슘이 세포안으로 들어가는 것을 막는다고 해요,

 

또한~~!!

세포안에는 칼륨이 많고 세포밖에는 나트륨이 많은데요,

 

세포가 일을 하게 되면 (자극을 받으면 )

나트륨은 세포안으로 칼륨은 세포밖으로 나가게 되죠,

 

세포가 할일을 다 마치게 되면

우리몸이 에너지를 써서

나트륨을 세포밖으로

칼륨은 세포안으로 정리정돈을 하는데요.

 

그러면 다시 세포밖에 나트륨이 많아지겠죠?

 

그러면 이때~~!!

 

나트륨하고 칼슘의 농도구배(농도차이)가 일어나

 

안에있는 칼슘이 밖으로 나오고

밖에있던 나트륨은 안으로 들어가서 평형을 이루게 되는거죠.

 ( 나트륨 칼슘 익스체인져 )

 

즉~~!!!

에너지가 있어야 ~~!!

칼슘이 빠져나간다는 소리인데요~~!!!!!

 

에너지를 잘 생성하려면

반드시 마그네슘이 필요해요^^*

 

요약하자면

칼슘이 지나치게 세포안으로 못들어가게 하는것도 마그네슘~~!!

칼슘을 밖으로 빼내는 에너지생성에 필요한 것도 마그네슘~~!!

 

 

아셨죠?

당뇨로 고생하신다면 ~~!!

마그네슘을 꼭 챙겨드세요~~!!

 

그런데요,

마그네슘 단일제제 보다는

칼슘,마그네슘,셀레늄,아연,망간,구리등등 다같이 들어있는게 훨씬좋아요^^*

 

그럼 저는 이만 종종

자러갑니당

 

 

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