담즙과 동맥경화 10월 18일

< 제목: 담즙과 동맥경화 >

안녕하세요~~

약사 이지향입니다.

안개가 자욱하네요,

이런날을 몽환적이라고 하나요?

꿈인지,현실인지 구분이 안되어 아름다운~~

그래서 졸리운(?) ㅎㅎㅎ

가을에는 듣고 싶은 강의도 많고 ~~

가을에는 가고 싶은 곳도 많고 ~~

가을은 먹을거리도 넘치는~~

가을엔 생각나는 사람도 너무나 많은 ~

정말 좋은 계절이여요^^*

오늘은 담즙과 동맥경화에 대해서 알아볼까요?

콜레스테롤약 드시는분들 정말 많죠?

40 대가 넘어서 건강관리를 열심히 하지 않으면 

콜레스테롤 수치가 높다고 경고장을 받는데요,

LDL은 나쁜 콜레스테롤

HDL은 좋은 콜레스테롤  이라는 이야기도 

귀에 못이 박히게 들었을거여요,

콜레스테롤이 무서운 이유는

콜레스테롤이 혈관을 막아서 심장병이나 뇌졸증을 일으킬까봐서 잖아요?

그런데요~!!

몸에서 문제를 일으키는것은 

LDL이 아니라 

산화변성된 LDL이라는것~~!!!!!!!!! 이 밝혀졌습니다.

즉~~!!

콜레스테롤이 높아도 

산화만 안되었으면 몸에 큰 문제를 일으키지 않는다는것이죠,

산화되었다는 것은 썩었다는 것이여요,

산패라고 하죠,

기름이 문제인것이 아니라

썩은 기름이 문제인것이다 ~~~!! 라고 정리할수 있겄습니다.

그러나~~!!

기름이 많으면 썩을 확률도 높아지므로 

콜레스테롤 관리는 당연히 해아되겠죠?

썩은 콜레스테롤을 전문용어로다가 

<과산화지질>이라고 합니다.

과산화지질의 변성을 막는것이 

바로 바로 비타민 E~~!!

비타민E는 담즙이 없으면 흡수가 잘 안되고요~~!!

그러므로 ~~!!

담즙순환이 잘 안되는 사람은 

과산화지질이 많이 생기고요,

결과적으로 동맥경화에 걸릴 확률이 높아지겄습니다.

그러니~~!!!

담즙순환은 아무리 강조해도 지나치지않습니다.

＃＃＃

서울강의 공지를 늦게 올렸더니 참가신청이 너무 적어서요,

이번주까지 받아보고 없으면 취소할까 해요~~~

현장접수 하시려던 분들 ~~ 어서 신청하셔요~~

( 이미 신청하신 분들은 환불해드리거나

  다음 강의때 들으실수 있도록 킾해드릴께요~)

◆ 제 7회 건강강의 신청하기 
http://blog.daum.net/liji79/16503028


◆ 모악산의 아침 1박2일 송년회 신청하기 
http://blog.daum.net/liji79/16503026


◆ 모악산의 아침 카페 이벤트 신청하기 
http://cafe.naver.com/memo2658


◆ 상담 신청 하는 방법

http://blog.daum.net/liji79/16503071

◆<이약사에게 물어보세요>
책 온라인 구입은 요기서~ 
http://www.moak.kr/goods/view?no=102

카카오톡 아이디 < 모악산 > 에 
주소와 전화번호 넣어주셔도 되고요
약국으로 전화하셔도 됩니다
063 851 7975