심장과 입마름 8월 26일

< 제목: 심장과 입마름 >

안녕하세요~~

약사 이지향입니다.

오늘은 라디오 방송이 있는 날이네요,

오늘 주제는 <스트레스 > 여요.

스트레스라는 주제는 너무 뻔한것 같지만 

아무리 해도 해도 끝이 없는 주제이기도 하죠,

스트레스가 몸에 이렇게 안좋으니 

스트레스 받지 마라 , 뭐 이런 이야기는 식상해서 안하고요,

스트레스라는 것이 <항상성>이 깨졌을때 나타나는 현상이라는 것을 말씀드릴까 해요,

그렇다면 <항상성>은 왜 깨지는가? 

뭐 이런 이야기로 흘러가겠죠?

고혈당도 스트레스지만 

저혈당도 스트레스이다.

고혈압도 스트레스지만

저혈압도 스트레스이다

추운것도 스트레지만

더운것도 스트레스이다

과식도 스트레스지만

단식도 스트레스이다

과로도 스트레스지만 

게으름도 스트레스이다

우리가 <스트레스>로 생각하지 못했지만 스트레스 였던 것들을 짚어드릴께요~~

.

.

.

어제 상담했던 환자가 질문을 했어요,

약사님,

저는 자려고 누울려고만 하면 입이 말라요,

입이 너무 말라서 힘들어요.

그래서 대화를 해보니 이분 심장이 너무 빨리 뛴대요,

보통 우리 심장이 1분에 60-70번 정도 뛰는데

이분은 심장이 90번이상 뛰니까요~~~(빈맥)

그래서~~!!

이렇게 말씀 드렸어요,

심장이 우리몸에 엔진인데 

너무 빨리 뛰니까

엔진이 과열이 되어 입으로 나오는 거랍니다.

아~~

그렇구나~~

저는 물이 부족해서 그런줄 알았어요.

그래서 물을 먹어봤는데요,

이번에는 화장실을 가느라 잠을 못자요,

그래서 어떻게 해야 할지를 모르겠어요.

엔진이 과열되면 

물의 소모가 크니 물도 부족해지겠죠,

아~ 

그렇구나~~

어떻게 해야하죠?

심장을 튼튼하게 해주고~~

심장이 할일을 도와 주어 심장을 쉬게 해줘야 겠죠.~~

네~~

실제로 한의학에서는 

혀는 심장이 주관하다 라고 말들 하거든요~~

피곤하기만하면~~!!

입이 헐고 입안에 구멍이 나는 사람들도

다 심장열이 빠져나온다고 생각하시면 되어요~~

그렇군요,,

몸에서 일어나는 일에는 다 이유가 있어요,

몸이 보내는 신호인거죠,

몸이 보내는 신호를 알아차리고 

몸과 마음의 조화와 균형을 찾아가는 길이

곧 삶이고 스트레스에서 벗어나는 길이겠죠~~

그럼 이따 3시에  라디오 에서 만나요^^*

전주 MBC 라디오

정진권, 이충훈의 두시 만세  

생방송  2시 15분에서 4시 

제가 참여하는 시간은 

3시 20분 부터 4시 입니다.

FM94.3 이고요.,

충청 

전남

전북 다 주파수로 청취가능하고요,

이외지역은

안드로이드폰-> 구글플레이->

전주MBC어플다운 ->표준fm94.3 

으로 해서 들을수도 있답니다.

◆모악산의 아침 유투브 
<간장교실 > 업데이트 되었습니다.
https://youtu.be/39PDIWXiLUo


◆전스타와 이약사의 잘잘잘잘 팟빵 청취하기
http://www.podbbang.com/ch/10166

◆ 상담 신청 하는 방법
http://blog.daum.net/liji79/16502829


◆<이약사에게 물어보세요>
책 온라인 구입은 요기서~ 
http://www.moak.kr/goods/view?no=102

카카오톡 아이디 < 모악산 > 에 
주소와 전화번호 넣어주셔도 되고요
약국으로 전화하셔도 됩니다
063 851 7975