스트레스와 골다공증 7월 25 일

< 제목: 스트레스와 골다공증 >

안녕하세요~~

약사 이지향입니다.

날도 더운디 ~~

속까지 부글부글 끓는다면~~

아고,,지옥이 따로 없죠잉?

상담을 하다보면요~~

골다공증약을 오래 먹고 있어도 

골밀도가 개선이 안된다는 사람을 많이 만나요,

골다공증이라는 질환은

뼈에 구멍이 숭숭 났다는 소리인데요,

그 자체로는 글쎄 뭐 별로 증상이 없어요.

그러나,,,,,

골다공증이 진짜 무서운것은 

<골절 >때문이죠,

뼈가 조그만 자극에도 

엿가락 부러지드끼 팍 부러져 버리는거여요.

그런데~~~!!

골다공증 환자들은 뼈가 잘 붙지를 않아요,

그래서 합병증을 유발하죠 ㅠㅠㅠ

이게 무서운거여요,,

옛날에는요,

누구네 할머니가  우물가에서 넘어졌는디 

그길로 못일어나고 돌아가셨다는 말이 흔했어요,

다 그런연유였죠,

꼬부랑할머니가 당연한 시대였으니까요.

왜~~!!

골다공증 약을 먹어도 골밀도가 개선이 안될까?

연구를 해보았더니~~~!!

바로 스트레스 때문이래요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

스트레스를 받을때 

나오는 호르몬인 코티솔이 

비타민 D의 흡수를 막기때문이라죠,

비타민D가 없으면 칼슘,마그네슘등 미네랄은 흡수되기 

힘들거든요,

게다가,코티솔은~~!!

뼈를 만드는 조골세포는 잠재우게 하고 

뼈를 파괴하는 파골세포는 깨우는 힘이 있대요,,

골다공증약은 대부분

뼈를 파괴하는 파골세포를 억제하는데~~

코티솔이 약을 이기는거죠.ㅠㅠㅠ

그래서 약이 소용없게 되어요,

코티솔,,참 ,,센놈이죠,,,

그러니,,

이렇게 더운날,,속까지 끓이면 ~~!!

우리몸은 곰국이 되는거여요,ㅠㅠㅠㅠ

뼈에서 칼슘이 팍팍 빠져나와버린당게요~~~

그러니 우리 웬만하면 용서하고 삽시다~~

우리를 위해서 용서하자고요,

나도,상대방도,우주도,,다 용서합시다~~ ㅎ

참~~!!

비타민 D가 충분한 사람은 

코티솔 합성을 막을 수 있대요,

그러니~~!!

덥다고 에어콘속에서만 잊지 마시고요~~

햇볕도 좀 쬐시고

비타민D 많이 들어가 있는 음식도 드시고~~

상황이 안되면

비타민D 제품을 사서 드시던가 하시게요~~~~

그럼~~!!

날은 덥지만

속은 시원한

한주 만들어봅시당~~~!!

출발~~~~^^

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