혈허 개선 6월 8일

< 제목: 혈허 개선 >

안녕하세요~~

약사 이지향입니다.

엊저녁 늦은 세미나를 마치고 

집에 돌아오니 밤 12시가 훌쩍 넘었네요,

광주까지 운전을 하고 갔다 왔더니

온몸이 노곤 노곤 ~~ㅎㅎ

종종 약사님들께서 저를 부르시는데요,

약국 문을 닫고 모이다 보니

빨라야 8시 또는 9시에 세미나가 시작되어요,

아흐..담주에는 대구를 가야하는디....

그래도 불러줄때 부지런히 다녀야 것쥬?

.

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오늘은 <혈허>에서 탈출하는 방법을 말씀드려볼께요,

혈허에서 탈출하려면 ~~!!

① 제일 먼저 피를 훔쳐먹는 도둑놈을 잡아야 해요~~

피를 훔쳐먹는 넘에는  

세균,바이러스,기생충,곰팡이등 

몸속에 살고있는 균들이 있겠죠,

그중에 제일은 <흡혈충>이래요,

② 혈액량을 늘려야 합니다.

혈액은 0.9%의 소금물로 이루어져 있으므로~

소금이 지나치게 많거나,

소금이 지나치게 부족하면 

충분한 혈액이 공급되지 않습니다.

그러므로 소금과 물의 균형을 찾아야 합니다.

③ 단백질을 충분히 섭취해야 합니다.

 

혈액은 혈관을 타고 흐릅니다.

혈관이 튼튼하지 않으면 혈액은 제대로 흐르지 못합니다.

혈관은 단백질로 이루어져 있습니다.

또한~~!!

혈액에 단백질이 충분하지 않으면 

삼투압에 의해 혈액이 세포간질액으로 빠져나가 

부종이 발생합니다.

④ 혈액 생성을 도와야 합니다.

 혈액에도 수명이 있어서 

 새로운 혈액이 만들어져야 하는데요~~

 골수,신장,간,비장 기능등이 좋아야 

  건강한 혈액이 만들어집니다.

 ⑤ 막힌 혈관을 뚫어야 합니다.

 혈액이 부족하면 ~~!!

 모세혈관 (말초)으로 혈액이 잘 가지 못해 막히게 됩니다. 

 그러면 혈액의 상대적 쏠림으로 인해 중초로 열이 몰리게 됩니다.

 즉~~

 손발은 차지만 

 얼굴과 가슴으로는 열이 몰리게 됩니다.

 모세혈관막힘을 방지하기 위해서는 

 꾸준한 운동이 필수 입니다^^*

⑥ 철분제를 복용합니다.

  ( 이 부분은 상담이 필요합니다. 

    모든사람이 다 드실필요는없어요)

혈허 개선을 위해 간단하게 요약을 해보았는데요,

사실~~!!

혈허를 개선하는데는 상당히 시간과 노력이 필요합니다.

필요하면 상담을 통해 제품복용도 필요하답니다.

저만해도,,

수족냉증에서 아직도 완벽하게 탈출하지 못했거든요,

열심히 노력하여 점점 더 건강해지고 있답니다. 

어쨋튼지간에 

이유를 몰라서 고통을 받던 이웃분들에게 

조금이라도 도움이 되었으면 좋겠습니다.

좋은 하루 되세요~~~^^*

*6월 25일 토요일 오후 2시 ~~6시 

여성질환으로 건강교실 진행할 예정이니 
관심있는분은 시간 비워두세요~~




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