<4월 1일 > 멀미

< 제목: 멀미 >

안녕하세요~~

약사 이지향입니다.

꽃들이 유혹하는 4월이 시작되었어요,
4월을 집에서 보내는 사람은 유죄,

다들 꽃보러 떠나요~~^^* 

그런데요,

꽃보러 가는 길이 너무 힘든사람들이 있어요,

꽃보러 가다가 <멀미>라는 복병을 만나버리면 

꽃이고 나비고 다 필요없어지죠,, ㅠㅠ

멀미의 대표적인 증상은 

어지러움

진땀

트림,하품

졸음

공포의 구역질과 구토를 들수 있어요.

생각만해도 힘들어지네요 ㅠㅠ

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멀미는 귀하고 관련이 있는데요,

내이가 물에 가득차있다고 제가 말씀드렸죠?

http://blog.daum.net/liji79/16502836

멀미는 불규칙한 움직임이 내이에 전달되고 ,

그 진동이 뇌의 구토중추에 전해져 일어납니다.

그럼 왜 내이는 비정상적인 진동을 뇌에 전달할까요?

그것은 바로 

시각과 청각의 소통에 장애가 생겼기 때문이죠,

보는것과 듣는것이 달랐을때 몸이 당황하는 거여요,

우리몸은 자율신경의 조화와 균형으로 생명활동을 하는데요,

자율신경은 스스로 판단하고 스스로 조절을 한다해서

자율신경이여요,

우리가 어떻게 할수 없어요,

갑자기 첫사랑을  만난다면 ~~

갑자기 유아인이라도 만난다면 히히

제 심장은 쿵쾅쿵쾅 뛰겠죠,

제가 심장보고,,너 고만뛰어 라고 말한다 한들 

제 심장이  말을 듣겠어요?

제 심장은 제 말을 듣지 않아요,

눈으로 본것과 들은것등의 정보로 판단하죠,ㅎㅎ

그렇다 한들~~

자율신경이 튼튼하면 ~~

얼른 아무렇지도 않은듯~~

차한잔 마실수 있겠지만~~~

자율신경이 튼튼하지 않으면 

기절을 할수도 있어요, ㅎㅎㅎㅎㅎ

멀미도 마찬가지랍니다.

자율신경이 튼튼한 사람은 

차가 덜컹거린다한들, 배가 요동친다한들~~

끄떡없어요,

그래서 멀미약은 다 자율신경을 조절하는 약이랍니다.

멀미약에 대한 자세한 기전이 알고 싶다면 

http://blog.daum.net/liji79/16502252

★그러므로 멀미를 하시는 분들은

자율신경의 조절을 받는 위장기능을 최대한

편하게 해줘야 하므로 

과식이나 과음을 하지 않은 상태에서 

차를 타는것이 현명합니다.

★또한~~!!

시각정보를 최대한 줄이기 위해 

썬글라스 착용을 적극 권합니다.

★그리고~~!!

커피나 쥬스보다는 이온음료를 마실것을 권장하고요~~

(물이 내이액으로의 이동하려면 이온이 있어야 가능)

★운전을 할수 있는 상황이면 

차라리 운전을 하는것이 훨씬 편합니다.

(운전자는 보는곳과 가는곳이 같기때문입니다)

★자율신경의 스위치를 꺼버리는 것도 

괜찮습니다.. 자는것 강추~~!! ㅎ

( 수면안대를 준비하셔요)

★생강(편강)을 씹어먹는 것도 괜찮습니다.

주말에는 꽃보러 가시는거여요,

꽃이 우리를 기다리고 있답니다^^*

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< 모악산의 아침 4월 일정 >

4월 5일 ,20일  전주 번개 <달인커피>

4월 15일 포항에서 강의가 있답니다.

간김에 번개쳐야겠쥬?

장소 제공하시거나 제보하실분 댓글 달아주셔요,

4월 30일 건강교실-아토피,비염,천식 

준비하고 있습니다. 날짜 체크해주셔용

◆모악산의 아침 유투브 
<고혈압교실 > 업데이트 되었습니다.
https://www.youtube.com/channel/UCb50gptipCkuFlbdIVG-3iQ


◆전스타와 이약사의 잘잘잘잘 팟빵 청취하기
http://www.podbbang.com/ch/10166

◆ 상담 신청 하는 방법
http://blog.daum.net/liji79/16502829


◆<이약사에게 물어보세요>
책 온라인 구입은 요기서~ 
http://www.moak.kr/goods/view?no=102

카카오톡 아이디 < 모악산 > 에 
주소와 전화번호 넣어주셔도 되고요 
약국으로 전화주셔도 되어요 063 851 7975