<3월 25일 > 저지방의 허구

< 제목: 저지방의 허구 >

안녕하세요~~

약사 이지향입니다.

벌써 또 주말이네요.

저는 하루만 살고 마는 하루살이처럼

하루 하루 하루루룩 ~~살다보니

하루 하루가 너무 재미있고 설레네요^^*

하루루룩~~~ 잼나네요,ㅎ

오늘은 <저지방>에 대해서 이야기 해볼께요^^

마트에 가시면

저지방을 내세운 제품들이 아주 많아요,

저지방우유,저지방두유,저지방 요거트등~~

저지방 마케팅에는

지방은 안좋다라는 신념이 깔려있죠,

그래서 지방을 먹을때는 웬지 몸에 나쁜짓을 하는것 같은

느낌이 들게해요...

그러나~~~!!!

지방은 우리몸에 없어서는 안될 너무나 중요한

영양소 입니다.

만약~~!!

 여러분께서 지방을 전혀  먹지 않는다면

우리몸속의  림프관은 꽉 막혀버릴것입니다.

http://blog.daum.net/liji79/16502831

왜냐 ~~!!

쓰지 않는 도로(림프관)는 폐쇄되기 때문입니다.

너무나 지방을 많이 먹어도  도로(림프관)가 쓰레기로

넘쳐나겠지만요 .

문제는~~!!

지방자체가 아니라

어떤 지방을 먹느냐,

얼마나 먹느냐,

어떻게 먹느냐에 있습니다.

무조건 안먹는것은 오히려 몸에 해가 됩니다.

그리하여~~!!

채식을 하시는 분들이

오히려 림프순환이 안되는경우를 많이 봅니다.

유방에는 다량의 림프선이 발달되어 있습니다.

또한 유방에는 지방조직이 많이 발달되어 있습니다.

그러므로 ~~!!

지나치게 저지방식을 하게되면

림프순환이 되질않아

오히려 질병에 노출되기 쉽습니다.

(자궁질환,유방질환,자궁암,유방암 등등 )

긍게요~~

이것 저것 따지지 말고~~

골고루 잡솨요,,잡솨~~

제가 가장 좋아하는 음식은????

남편이 해주는 밥???

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

남편님,,고맙습니당~~~^^*

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