< 5월 14일 > 소금의 조화와 균형

< 제목: 소금의 조화와 균형 >

안녕하세요~~

이지향 약사입니다.

제 아들래미는 고1인데요,

골프를 전공해요~~

공부를 하는 아이들도 힘들지만

운동을 하는 아이들도 매우 힘들어요,

공부는 등수대로 갈수 있는 곳이 많지만

운동은 성공아니면 실패이기때문에

강박이 아주 심하죠,,

그래서 스트레스가 아주 많아요,

그것을 옆에서 지켜보는 부모도 많이 안타깝죠,

그러나,그럼에도 불구하고 ,

지가 하겠다고 하는데 어떡하겠어요,

밀어줄수 밖에요,,

주영이에게 이것 저것 많은 영양제를 챙겨주지만

제가 제일 강조하는 것은 소금물이죠,

주영아 ~~

운동선수는 근육을 매일 쓰기 때문에 

근육에 물이 많아야 근육의 수축과 이완이 잘되어

피곤하지도 않고 운동효과도 좋아,

근육이 물을 품으려면 소금이 있어야돼

그러니까  물먹을때 꼭 소금을 같이 먹어야돼~~

그런데~~!!

주영이가 그 중요성을 잘 몰라요,

맨날 샷이 잘 안된다.허리가 아프다.피곤하다 ,

키가 안큰다.체중이 늘지 않는다.. 

그러면서 소금물 먹고 있니?

라고 물으면 듣기 싫어라 해요,,

따라 다니면서 먹일수도 없고~~~~ㅠㅠㅠㅠ

요즘~~!!

축구를 전공하는 학생

아이스하키를 전공하는 학생

야구를 전공하는 학생 등등 하고 상담을 했는데요.

부족한 영양소를 권해주고

식습관을 잡아주면서

제가 가장 강조한 것은 

역쉬~~!!!

소금물이었어요..

그 아이들은 제앞에서 끄덕 끄덕 하고 잘 집중해서 듣는데

중이 제머리 못깍는다고 

우리집 애들은 제말을 잔소리로 알아듣네요,,

ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

에궁~~~

며칠전에 제가 디스크 설명하면서

뇌척수액의 중요성에 대해서 말씀드렸는데요~

뇌척수액을 채우려면

역시 소금이 필요해요,,

우리몸은 소금이 있어야 물을 품을수 있거든요,

그냥 물은 아무리 먹어봤자 

세포로 흡수가 되지를 못해요,,

그러면 짜게 먹어야 되냐??

그것은 절대 아니고요..

내 몸이 필요한 만큼의 소금을 먹어줘야 한다는거죠,

소금이 얼마나 필요한지를 

혀에다 물어보면 안되고요,

몸에게 물어봐야해요,

근육활동량 (노동,운동 )이 많은 사람,

뇌활동량(스트레스.공부,상담 )이 많은 사람 등은

소금의 요구량이 많을 것이고..

활동량이 적은사람은 소금의 요구량이 적을거여요,

무조건 싱겁게 먹는 것은 경계해야 해요^^

아셨죠?

소금과 물의 중요성은 아무리 강조해도 지나치지 않은데

여러분도 혹쉬 제 말이 잔소리로 들리나요?

ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

위로좀 해주세요,,ㅎ

서울번개 신청하시람서~~~ 


일시 : 5월 30일 토요일 저녁 6시~9시

장소: 서울시 강남구 대치동 949-1 (영동대로 407 ) 코니빌딩 7층
02-3016-2750

일정: 

<1부-마음>

6시~7시 20분: 김연희 교수님

★분노<화 > 다스리기



김연희 교수님을 소개합니다.

전북대 교육학과 외래교수
예술심리학 석사
교육학 박사

인도 ,미얀마에서 다년간 수행
명상과 통합예술치료 프로그램개발및 진행



< 2부 - 몸 >

7시 40분~9시: 이지향 약사

★ 오장육부의 조화와균형 


<3부-뒷풀이>
9시~11시 ~~무한대~~ ㅎ

참가신청: 이순정 < 010 8504 2658 >
참가비 : 3만원 < 농협 302-0921-3210-01 >

참가 신청하시고 전화나 문자 한통 넣어주세요^^*
뒷풀이 장소는 추후 공지합니다.







책 온라인 구입은 요기서~ 
http://www.moak.kr/goods/view?no=102

카카오톡 아이디 < 모악산 > 에 
주소와 전화번호 넣어주셔도 되고요 

약국으로 전화주셔도 되어요 063 851 7975

524 21 0403714 전북은행 이지향 16000원 
입금자와 주문자 이름이 같은지 꼭 확인하시고요^^