겨울이 되니 손톱이 갈라져요,,손톱이 갈라질때는 어떻게 해야 되나요?

 

네일녀)

 

안녕하세요,,,약사님~~

 

이약사)

 

 안녕하세요,,오랫만입니다..

 

네일녀)

 

 네,,약사님,, 저 지금 네일 아트받고 오는 길이랍니다..

 

이약사)

 

 와...예쁘당.... 완전 멋져요^^*

 

네일녀) 

 

 약사님,,,그런데요,,, 네일 아트 받으러가는 이유가요,,

 

  손톱이 자꾸 갈라지고 부스러져서 그래요,,, 너무 못나서 이렇게라도 예쁘게 하는 건데요,,,

 

이약사)

 

아,,그랬구나..

 

네일녀)

 

약사님,,근본적으로 손톱을 건강하게 할 수는 없을까요?

 

   왜,자꾸 손톱이 갈라지고 부스러 질까요?

 

이약사)

 

 음....혹시 머리카락은 괜찮은가요?

 

네일녀)

 

아니요,,머리끝도 갈라져요...

 

이약사)

 

 그럼 ,, 머리카락이나 손톱을 구성하는 케라틴이라는 단백질 성분이 부족해서 그럴 수 있어요..

 

네일녀) 

 

단백질요?

 

이약사)

 

 네.. 단백질,,,

 

                                                                                                                       사진출처- 다음검색  

 

 

 

네일녀)    

                                                                                              

단백질이라면 고기 말씀 하시는 거 아니여요?

 

   저는 고기를 잘 먹는 편인데요...

 

이약사)

 

만약  단백질 섭취에는 문제가 없다면  단백질 합성에 문제가 있을 수 있어요..

 

네일녀)

 

단백질 합성요?

 

이약사)

 

 네,,,우리가 먹은 음식이 그대로 손톱이 되는 게 아니고

 

 위와 장에서 소화흡수된 다음

 

간에서 손톱의 원료가 될 단백질을 재합성 하는데 간이 그것을 제대로 못할 수가 있어요,

 

그럼 아무리 잘 먹어도 손톱이 부스러 질 수 있지요,,

 

술을 많이 먹는다던가..

 

효소섭취가 부족하다던가..

 

간에 무리가 있는 약물을 복용한다던가.

 

아니면 너무 과로하는 것도 원인이 될 수 있죠,,

 

네일녀)

 

아...그래서  얼마전에 제가 한의원에 갔더니 간기능이 약한 체질이라고 하셨군요,,

 

이약사)

 

아,,뭐,,그런 말씀도 일리가 있겠군요,,

 

그리고 ,,아무리 잘 드시고 몸이 튼튼해도 환경적 요인을 무시할 수 없어요,,

 

이를테면 수영장에  오래 계신다거나..

 

주방세제를 맨손으로 만진다면 손톱의 영양이 빠져나가

 

손상받기 쉽죠,

 

 또 건조한 겨울에는 여름보다 손톱이  더 잘 부스러져요..

 

네일녀)

 

아,,,그렇군요,,,

 

이약사)

 

참고로 빈혈이 있어도 손톱이 창백하고 얇고 갈라지기 쉽답니다..

 

빈혈이라면 피속의 헤모글로빈이 부족하다는 뜻인데요,,

 

헤모글로빈이 부족하면  얼굴만 창백해지겠어요,,,손톱도 창백해진답니다..

 

빈혈에 대해서는 나중에 따로 말씀드릴께요..^^*

 

그러니까 ,,,

 

정리하자면... 손톱이 갈라질때

 

1.충분한 영양섭취섭취가 되는지 확인한다.(단백질,비타민,효소,등등)

 

2. 간이 충분한 휴식을 취하고 있는지 확인한다 (술,약물.과로등)

 

3.세제에 노출이 되고 있는지 확인한다.-주방세제.수영장락스등등

 

4.빈혈이 있는지 확인한다..

 

네일녀)

 

 아 그렇군요,,

 

약사님 말씀을 들어보면요...

 

손톱하나만 가지고도 온몸의 건강상태를 다 체크해 볼 수 있겠군요...

 

이약사 )

 

그렇죠,,,우리 몸은 다 연결 되어 있기 때문이지요,,

 

무조건 좋은 약을 찾기 보다는

 

일단 본인이 본인의 생활 습관이나 식습관에서 무엇이 잘못되었는지를 찾아보고 고치시는 것이 중요하겠지요...

 

네일녀)

 

그래요,,약사님,,,고맙습니다..

 

그나저나 약사님 손도 많이 거칠어 보여요,,

 

언제 네일아트 받으러 같이 가요..

 

이약사)

 

아이고,,,부끄 부끄..

 

매일 약을 만지고 손을 자주 씻지만 ,,약에 오염이 될까봐 보습제도 못바른답니다.

 

그러다 보니 손이 영 ,,,..흑흑   ,,,직업병이지요...

 

네일녀)

 

그렇군요,,약사님,,, 늘 고맙습니다...

 

이약사)

 

 아이구 ,,별말씀을~~~