원광대학교 실습생 이정현 안녕하세요 혀니에요. 요사이 갱년기 증후군에 대한 포스팅을 해왔어요. 갱년기 증후군도 사람마다 다르게 일어나는데 평생 습관에 의해 좌우되기도 합니다. 골다공증이 꼭 갱년기가 아니더라도 나타나는 이유는 무엇이 있을까요? 요즘 TV연예인들을 보면 정말 날씬하고 예뻐서 그런 몸매가 되길 원하는 여성분들이 많아요. 1. 무리한 다이어트는 무엇을 이야기하는 것일까요? 단기간에 살을 많이 빼기 위해 무리한 다이어트를 강행하시는 여성분도 꽤 볼 수 있습니다. 하루에 한 가지 음식만 먹거나 1일 1식, 하루 칼로리를 매우 적게 섭취하는 것 등이 모두 무리한 다이어트에 속한다고 볼 수 있습니다. 극단적이라는 생각이 들 정도의 식단도 마찬가지지요. 그러면 이런 의문이 듭니다. '막연하게 칼..
