저지방 우유와 여드름 6월 26일

<  제목: 저지방 우유와 여드름  >

안녕하세요~~

약사 이지향입니다.

어제 건강교실에 오셨던 분들 잘 들어가셨나요?

멀리서 와주신 님들 덕분에 제가 쑥쑥 성장하네요

참으로 감사합니다^^*

오늘은 대구엑스코에서 팜엑스포가 열리는 날이랍니다.

이번달에만 두번이나 대구에 가네요,

저는 오늘 한독약품과 여드름치료제와 연계하여

여드름에 대해 강의를 할 예정입니다.

강의를 듣는분들이 약 1000명정도 된다하니 

살짝 긴장이 되네요,

이렇게 많은 분들앞에서 강의를 한적은 없거든요,ㅎ

하긴뭐, 전국민이 다 보는 TV생방송도 해봤으니

그까이껏 뭐~~긴장하지않고 ~~

평소 실력대로? ㅎㅎㅎ

자료 준비를 하다가 

알려드리면 좋을 내용이 있어 후다닥 내려놓고 갑니다.

우유가 여드름에 좋지 않다는 보고는 

진즉 알려드렸는데요

http://blog.daum.net/liji79/16502547

우유중에서도 저지방 이나 무지방 우유가 

더 여드름에 안좋다는 보고가 있습니다.

이유인즉슨

무지방이나 저지방우유에는

단위면적당 

인슐린유사성장인자 호르몬이나 

유장단백질이 

더 농축되어 있기때문이랍니다.

지방대신 

단백질과 호르몬의 함량이 더 많아진 

저지방,무지방 우유~~!!

이제부터 목적에 맞게 잘 선택해서 드셔야 될듯 하고요,

비만이 병인 시대에는

우유역시 커피처럼 

기호식품이지, 필수식품이 아니라는 사실~~!!

기억하셔요~~^^

그럼 저는 이제 대구로 출발 해야 겠네요,,

음악들으면서 ㅡ

휴게실 마다 마다 쉬면서-

천천히,

천천히,

그럼 주말 마무리 잘하셔요^^*

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