< 제목: 치매와 운동>
안녕하세요~~
이지향약사입니다.
오늘은 저 혼자 출근했어요,
병원한군데만 열기 때문에 저혼자 해도 충분하거든요,
문 열어놓고 한가하게 책을 읽는데요,
참 기분이 좋아요^^
오늘은 석가탄신일 ,,
많은 분들이 절에 가실텐데요,
절이 산에 있는것은 참으로 멋진일이라는 생각이 들었어요
절에 가려면 산을 가야되고
산을 간다는것은 운동을 한다는 것이니까요^^
대표적인 노인성 질환이
치매와 파킨슨병인데요,
이 질환이 매우 늘어나고 있어서 걱정이여요ㅠㅠ
그런데,,
이 두가지 질환의 공통점이 있어요,
바로 도파민계 신경망의 발달정도와 상관있다는 거죠,
즉~~!!
도파민이라는 신경전달물질이 잘 만들어지지
않는 사람들이 치매나 파킨슨에 걸린다는건데요,
도파민계 뇌 신경회로는
운동을 통해서 잘 만들어진고 해요,
그러니~~!!
절에 간다는것은
여러가지고 참 좋은 일인것 같아요.
좋은 법문도 듣고 운동도 하고
일석이조 인거죠^^
( 참고로 저는 종교는 없습니당)
그런데요
이 도파민계 신경회로는
특히 초등학교 입학전 즉 유아기 시절에
많이 만들어 진다고 해요,
유아기 시절에
놀이를 ( 고무줄놀이,땅따먹기,구슬치기 등 ) 통해
도파민계 신경회로가 만들어진다는데,,
요즘 아이들은
태어나자 마자 조기교육땀시
놀지를 못하고 학습만 해대니,,ㅠㅠㅠㅠ
치매나 파킨슨질환은 더 늘어날것만 같아요ㅠㅠㅠㅠ
잘 노는 사람이
잘 안아픈 이유도 선명해지셨죠?? ㅎㅎ
그런 의미에서
우리 이번주 토욜,,
서울에서 신나게 한번 놀아볼까융???
얼렁들 신청하셔요^^
서울번개 신청하시람서~~~
일시 : 5월 30일 토요일 저녁 6시~9시
장소: 서울시 강남구 대치동 949-1 (영동대로 407 ) 코니빌딩 7층
02-3016-2750
일정:
<1부-마음>
6시~7시 20분: 김연희 교수님
★분노<화 > 다스리기
김연희 교수님을 소개합니다.
전북대 교육학과 외래교수
예술심리학 석사
교육학 박사
인도 ,미얀마에서 다년간 수행
명상과 통합예술치료 프로그램개발및 진행
< 2부 - 몸 >
7시 40분~9시: 이지향 약사
★ 오장육부의 조화와균형
<3부-뒷풀이>
9시~11시 ~~무한대~~ ㅎ
참가신청: 이순정 < 010 8504 2658 >
참가비 : 3만원 < 농협 302-0921-3210-01 >
참가 신청하시고 전화나 문자 한통 넣어주세요^^*
뒷풀이 장소는 추후 공지합니다.
책 온라인 구입은 요기서~
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입금자와 주문자 이름이 같은지 꼭 확인하시고요^^
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