< 3월 11 일 > 저혈압과 두통

< 제목: 저혈압과 두통 >

안녕하세요~~

이지향 약사입니다.

아침 일찍 전주 완산구청 <의료수급자교육> 에 다녀왔어요,

해열진통제의 남용에 대해 말씀드리고 왔답니다,

제 강의를 듣고 약에 대한 환상에서 벗어나 

약에 의존하지 않고 건강한 삶을 되찾기를 간절히 바래요^^*

오늘은  ** 엄마에게 전화가 왔네요,

**엄마는 몇달전부터 저에게 상담및 교육을 받으며

몸의 조화와 균형을 찾아가고 있는데요,

◇약사님 뒷골이 너무 땡기고  무겁고 아파요~~

◆ 최근에 신경 많이 쓰셨어요?

◇ 네,,쫌,,, 어쩔수 없이~~

◆ 아고,저런,, 

   뇌로 갈 혈액은 부족한데 

   뇌에서 소모하는 혈액이 많으니 어떡하겠어요,

   혈관이 쥐어짜서 (수축하여 ) 혈액을 공급할수 밖에~~

◇ 아 ~ 그래서 심장도 아픈가요??

◆ 그렇죠,

   심장은 어떻게 해서든지 손끝 발끝 머리끝까지 

   혈액을 보내는게 임무여요,

   그런데~~!!

손과 발은 심장보다 아랫쪽에 있지만 

머리는 심장보다 윗쪽에 있잖아요??

그러니 심장쪽으로 혈액을 올리려면 혈압이 올라갈수 밖에 없어요,,

◇ 그런데 ,저는 저혈압이여요,

◆ 그러니까요,

  혈압이 낮아서 심장까지 혈액이 못 올라가는데 

  뇌에서는 혈액을 달라고 아우성이니 

  뒷목으로 가는 혈관이 수축되어 아픈거여요,

 

◇아,,,글쿠나..

◆그럴때는요,,

진통제를 드셔도 별 효과가 없을거여요,

일단은 

머리를 심장보다 아래쪽으로 해야 해요,

그래야 혈관이 수축되지 않죠,

즉, 쉬어야 한다는 소리죠,,

그리고 액상으로 된 마그네슘제를 빨리 드셔서

혈관을 이완시켜주는게 좋아요,

과부하가 걸린 뇌의 열을 대소변으로 빼줄수 있도록 

도와주는 제품도 권하구요,

또한 ~~!!

평소 소금 섭취량을 늘리면 혈액량이 늘어나 

혈압이 올라갈수 있어요,

고혈압도 위험하지만 

저혈압도 방치하시면 안되어요,,

◇ 네..알겠어요,

   혈압관리에 더 신경써야 겠네요,,

사람들은~~!!

 고혈압은  방치하면 절대 안된다고 하면서 

 저혈압에는 매우 무관심합니다.

그러나 ~~!!

상담을 해보면 

저혈압때문에 고생하는 사람들이 너무나 많아요,

두통,이명,생리통,복통,수족냉증,알레르기 등등

저혈압만 개선해도 좋아지는 경우를 무척 많이 만난답니다.

고혈압,저혈압 수치에 연연하지 마시고요,

몸이 보내는 소리에 귀기울이셔요,,

몸에서 일어나는 일에는 다 이유가 있으니까요,,

아셨죠???

저는 목,금,토, 잠깐 일본에 다녀옵니다.

일본약업박람회에 초대받았거든요,

제 글 안올라온다고 놀지 마시고 

복습들 하고 계셔용,~~ ㅎㅎㅎㅎ

부산번개 참석 하시람서~~~~^^

대상: 누구나

일시: 3월 28일 토요일 6시 ~9시

장소 : 대한약사회 부산지부 ( 부산시 약사회 )
부산 동구 중앙대로 248번길 5
(동구 초량 3동 1189-6)

일정: 

6시 ~7시 20분 : 몸과 마음의 조화와 균형에 대하여
7시 20분~7시 40분 : 간식시간 
7시 40분 ~8시 50분: 질문과 대답 
8시50분~9시: 사진촬영및 마무리 

준비물 : 질문 한가지 ( 평소 궁금했던것 )

9시~11시 : 친교를 위한 뒷풀이

참가신청: 이순정 < 010 8504 2658 >
참가비 : 3만원 < 농협 302-0921-3210-01 >

참가 신청하시고 전화나 문자 한통 넣어주세요^^*
뒷풀이 장소는 추후 공지합니다.

책 온라인 구입은 요기서~ 
http://www.moak.kr/goods/view?no=102

카카오톡 아이디 < 모악산 > 에 
주소와 전화번호 넣어주셔도 되고요 

약국으로 전화주셔도 되어요 063 851 7975

524 21 0403714 전북은행 이지향 16000원 
입금자와 주문자 이름이 같은지 꼭 확인하시고요^^*