오메가 3가 많이 들어 있는 호두,호두기름

 

현모)

 

 약사님~~ 새해복 많이 받으십셔~~

 

이약사)

 

 오마나 현명한 어머님이 오셨군요,, 감솨 감솨...

 

현모)

 

 아이가 기침을 콜록 콜록 겨울내 하니까..

 

시어머님께서 호두기름을 한병 보내오셨어요,,

 

호두기름만 먹으면 기관지가 짱짱해진다고 누가 했다고 하면서요,,

 

 먹여도 될까요?

 

이약사)

 

 호두기름?

 

현모)

 

네,,먹는 호두를 기름내었대요,,

 

이약사)

 

 오홍,,,, 호두기름 좋지요,, 호두기름은요,,식물성 오메가 3가 많이 들어 있는 식품이랍니다..

 

현모)

 

 호두기름이 오메가 3 라구요?

 

 

                                                                                   사진출처-다음검색

이약사)

 

 네,,불포화지방산요,,

 

 불포화지방산이 왜 좋은지는 제가 주구장창 주구장창 말씀드렸어요.

 

요기로 가보세요=======>http://blog.daum.net/liji79/16501775

 

현모)

 

아,,그렇군요...

 

이약사)

 

 네,,호두기름도 좋지만 그냥 호두를 먹어도 좋지요,,

 

들기름도 좋지만 들깨탕도 좋구요,,,

 

현모)

 

 네,,,

 

이약사) 

 

 호두가  좋기는 하지만요,,

 

호두기름이 기관지의 만병통치약은 아닙니다.

 

모든 사람이 호두기름을 먹는다고 기관지가 좋아지는것은 아닙니다.

 

기관지가 약해진 이유는 너무나 다양하기 때문이지요,,

 

현모)

 

 네,,너무 한가지 식품이나 약물에 의존하지 말라는 거지요?

 

이약사)

 

 빙고,,역쉬 현모이십니다..

 

신선한 단백질,신선한 야채,신선한 기름,,

 

이 3박자가 맞아야 비로소 건강한 밥상의 기본이 성립되는거지요,

 

그 중의 일부분일뿐입니다.

 

전체를 보십시요^^*

 

현모)

 

네..약사님,,, 조화와 균형...잊지 않겠습니다.

 

 

 

 

새해 복 많이 받으세요^^*