< 10월 24일 > 추위와 혈당

< 제목: 추위와 혈당 >

안녕하세요~~

약사 이지향입니다.

날씨가 제법 쌀쌀해지고 있네요,

추위를 타시는 분들은  벌써부터 내복을 챙겨입으실텐데요,

너무 추운 날씨에 노출되어도

당조절이 잘 안되니ㅠㅠㅠㅠ

 당뇨환자들은 특히나 꼭 내복을 챙겨입어야 할것 같습니다.

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우리몸은 ~~!!

아무리 추워도 36.5도 ,

아무리 더워도 36.5도를  유지하기 위해

애를 쓰고 있습니다.

그래서 ~~

너무 추운 날씨는 인간에게 큰 스트레스가 됩니다.

실제로 너무 추우면 죽기도 하잖아요 ㅠㅠㅠ

날씨가 추우면 ~~!!

우리몸은 ~~!! ( 우리집은 ~~!1)

①열이 빠져나가지 못하게  말초혈관을 수축시킵니다.

(  ===> 창문을 닫습니다  )

② 교감신경을 흥분시켜 열생산을 늘립니다.

(==> 보일러 온도를 올립니다.)

추위를 이겨내기 위해 교감신경이 흥분되면 ~~!!!

우리몸은 유리지방산을 많이 방출합니다.

유리지방산이 많이 방출되면~~!!!

 혈액중의 포도당이 에너지로 쓰여지지 못해 혈당이 높아집니다.

(  근육은 포도당보다 지방산을 좋아해 , 지방산을 먼저 에너지로 쓰려고 하기 때문에

당이 세포속으로 들어가질 못합니다 )

그래서 ~~!!!

추운날씨에 노출되면 혈당이 높아집니다.

그러니까~~!!

날씨가 추워지면 ~~!!

체온관리에 특별히 신경써야 한답니다.

아셨죠?

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