<7월 19일 > 단백질과 세라마이드
< 제목: 단백질과 세라마이드 >
안녕하세요~~
약사 이지향입니다.
푹푹 찌네요,
약국이 천국이라는 ~~ㅎ
이렇게 더울때
아토피나 건선 환우분들은 더 잠 못 이루죠 ㅠㅠ
피부질환으로 고생하실때 보습제를 많이 바르시는데요.
그때 <세라마이드 >란 말을 많이 들어보셨을거여요.
도대체 세라마이드란 무엇일까요?
피부는 수분과 유분이 골고루 분포되어 있어야 촉촉하고 윤기있죠,
그래서 ~~!!
피부 맨 바깥쪽, 즉 ,표피의 맨바깥쪽에 자리잡은 각질층에도
( 곧 목욕탕에서 때로 사라질 운명일지언정 )
기름이 촉촉히 배어 있어야 합니다.
이 표피의 각질층에 존재하는 기름을 ~~!!
우리는 <세라마이드>라고 부른답니다.
( 표피의 각질세포끼리 붙여주는거죠. )
피부가 건조한 사람들이나
아토피,건선으로 고생하는 사람들은 이 세라마이드가 부족한거구요,
세라마이드도 기름~~!!
피지도 기름 ~~!!
그러나..
피지하고 세라마이드는 다른거죠^^*
피지는 피지샘을 통해 배출되고 있으니까요,
이렇게 피부는
피지와 세라마이드로 번들 번들 윤이 나게 관리되고 있답니다.ㅎ
그렇다면 ~~!!
세라마이드는 어떻게 이루어져 있을가요?
세라마이드가 잘 만들어지려면 ~~!!
태초에 ~~!!
세린이라는 아미노산( 단백질 )이 있어야 합니다.
세린이라는 아미노산의
1번위체에 팔미틸 코에이가 붙고
2번위치에 지방산 (감마리놀렌산) 가 붙어야
비로소 세라마이드가 탄생이 된답니다.
즉~~!!
세라미이드가 잘 만들어지려면
반드시 아미노산이 있어야 된다는거죠,
그래서 ~~!!
잘 먹어야 해요~~^^
단백질,탄수화물,지방을 골고루 드셔야 되는 이유랍니다.
아셨죠?
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