당뇨와 비타민C < 3월 15일 >
< 제목: 당뇨와 비타민C >
안녕하세요~~
약사 이지향입니다~~^^
봄이 되니 할일이 많아지네요~~
어제는 우리집 장남 생일이었어요,
19년전 3월 14일이 생각나서 마음이 울컥 했답니다.
우리아들은 화이트 데이에 태어나서 달콤 달콤하죠 ㅎ
이제는
제법 사내티가 나서
엄마에게 애교를 떨기 보다는 엄마를 보호하려고 하는 ,,
그래서 므흣한 든든한 아들이랍니다.
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당뇨환자들이 드시면 좋은 영양보충제가 참 많은데요,
그중에 하나~~!!
비타민 C~~!!
비타민C는 영양제의 고전 이죠 ㅎㅎㅎㅎ
당뇨환자에게 비타민C가 좋은 이유는
포도당과 비타민C 의 구조가 유사함에 있어요^^
원래 동물들은 포도당으로부터 비타민C를 만들어낼수 있는데요.
쉽지는 않고요,,총 5단계를 거쳐야 해요.
사람은 안타깝게도 마지막 4번째 효소가 없어서
비타민C를 만들지 못하는거죠.
그러니까
포도당과 비타민C는 한끝차이?? ㅎㅎ
어쨋튼지간에
매우 비슷하게 생겼어요,
그래서~~!!
세포가 헷갈려해요 .
그것을 이용해서
비타민C가 항암제로도 이용되고 있어요
http://blog.daum.net/liji79/16503103
즉~~~!!
비타민C와 포도당이 glut (glucose transport -포도당수송체 )를 통해
세포에 경쟁적으로 흡수된다는거죠.
포도당이 많으면 비타민C흡수가 줄어요,
백혈구는 비타민C 요구량이 일반세포보다 훨씬 많은데요,
혈당이 높으면 백혈구에 비타민C가 많이 못들어가겠죠?
그럼 면역능이 떨어지게 되어요 ㅜㅜ
http://blog.daum.net/liji79/16503160
포도당과 비타민C가 균형을 이룰때
세포가 굶주리지도 않고 질병에 시달리지도 않겠죠
세포는 포도당도 원하고 비타민C도 원하니까요^^*
아셨죠?
제가 추천하는 비타민C는
http://blog.daum.net/liji79/16503134 입니다.
참고하시고요~~
그럼 오늘도 멋진 하루 만들어봐요^^
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