술과 피부 2월 14일

< 제목: 술과 피부 >

안녕하세요~

약사 이지향입니다.

점심 맛있게 드셨어요?

공기가 달라요,,,

공기가 달아요~~

공기에서 흙냄새가 느껴져요~~

공기에 봄이 묻어나고 있어요^^*

아웅 설레여라~~~

얼마전에 할머니 장례식장에서 만난

남동생 얼굴이 영~~~못되었더라고요~~

막둥이라 40이 넘어도 늘 어린아이처럼 보이는데요~ㅎ

사흘내내 어찌나 술을 먹어대던지~ ㅠㅠㅠ

술을 먹게 되면 

피부가 나빠질수 밖에 없는데요,

그 이유는

알콜을 몸에서 빼내느라 <비오틴>이라는 

비타민B7 이 소모되기 때문이여요,

게다가~~

비오틴은 장내 미생물에 의해 합성이 되는데 

술과 담배를 하게 되면 미생물이 타격을 받아

비오틴 생성도 못하는거죠, 

비오틴은 ~!!

머리카락,손톱발톱,피부등을 구성하는데 

없어서는 안될 중요한 인자거든요.

비오틴이 결핍되면 

고지혈,고혈압,근육통,습진,피로,탈모등이 올수도 있고요~~

에궁~~!!

이놈아~~!!

너도 이제 40이 넘었으니 

몸관리를 해야지 않겄냐~~~!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

잔소리만 엄청 퍼부어댔네요, ㅠㅠㅠ

암튼지간에~~~

봄이 오고 있어요,

촉촉하고 건강한 흙에서 예쁜꽃이 피듯이

장이 건강해야 피부가 예뻐진다는 것을 잊지 마세요^^

아셨죠~~

그럼 오후에는 더 행복하셔요~~

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