< 1월 8 일 > 카페인과 골다공증

< 제목: 카페인과 골다공증 >

안녕하세요~~^^

이지향 약사입니다.

점심 맛있게 드셨어요?

저도 맛나게 챱챱 ㅎㅎ

며칠전에 어떤분이 칼슘제를 

찾으시더라고요,,

그래서 제가 물어보았죠.

칼슘제를  왜 드시려고 하세요?

역시나 당연히 돌아오는 대답은 

뼈를 튼튼하게 하려고요 ~~

그런데요, 

 

사실 ~~!!

엄밀히 말하면~~!!

칼슘은 

뼈를 위해서 존재하는 것이 아니랍니다.

뼈는~~!!

단지 칼슘의 저장고일뿐~~!!

진짜루 ~~

칼슘이 필요한 곳은

◆근육의 수축과 이완

◆신경의 전달작용

◆혈액응고

◆물질이동 

등의 기초생명활동에 필요하답니다.

뼈에 칼슘이 부족하면 

뼈에 구멍이 숭숭 나기는 하겠지만 

생명에 큰 지장이 있지는 않습니다.

그러나 

혈액내에 칼슘이 부족하면 

지혈이 안될수도 있고 

심장이 제대로 안뛸수도 있고 

근육이 움직이지 않을수도 있기 때문에 

무지 무지 무지 큰일이 납니다.

그래서 

혈액내 칼슘이 부족하면 

인간은 칼슘을 뼈에서 빼 쓸수 밖에 없는겁니다.

뼈에서 빠져나온 칼슘은 유리칼슘이라 

몸에서 잘 빠져나가지못해 

여기 저기 쌓여 몸을 아프게 

한다고 말씀 드렸는데요,

왜 혈액에 칼슘이 부족해졌을까요?

여러가지 이유가 있겠지만 

현대인들이 과다섭취하는 

카페인에도 원인이 있다 그 말씀입니다.

카페인은 

칼슘의 흡수는 막고 

칼슘의 배설은 촉진시키므로 

결국 생명활동을 위해서는 

뼈에서 칼슘을 빼쓸수 밖에,,,, 어쩔~~~

그러니 

뼈를 생각한다면 

혹은 골다공증 환자라면 

당연히 카페인이 함유된 음료를 

피하시는게 현명하고도 현명합니다.

아셨죠?

좋은 칼슘제를 찾기 이전에 

무엇을 먹고 있는가를 먼저 살펴보는 쎈쑤를 

발휘하셔용~~~^^**

하루 마무리 잘하시고요~~

목포 번개 신청들 하시람서~~~~~♪♬

언제 : 1월 31일 토요일 저녁 6시 

장소 : 목포시 약사회관
(목포시 용두로 14번길 4 )

인원: 선착순 30 ~40 명 

일정:

6시~7시 20분: 이지향 < 몸과 마음의 조화와 균형 >

7시 30분~9시: 박의규 <소금과 물 ,우리 몸이 원한다 >
박의규선생님 블로그 ==>http://blog.naver.com/chrisp664

9시 이후 : 친교를 위한 뒷풀이


참가신청: 이순정 <010 8504 2658 >
참가비: 3만원 < 농협 1118 02 221172 >

뒷풀이 장소는 추후 공지합니다^^*

책 온라인 구입은 요기서~ 
http://www.moak.kr/goods/view?no=102

카카오톡 아이디 < 모악산 > 에 
주소와 전화번호 넣어주셔도 되고요 

약국으로 전화주셔도 되어요 063 851 7975

524 21 0403714 전북은행 이지향 16000원 
입금자와 주문자 이름이 같은지 꼭 확인하시고요^^*